Закрытый грудной отдел – одна из главных причин плохой осанки.

Плечи уходят вперед, дыхание становится поверхностным, и никакие напоминания «держи спину прямо» не дают устойчивого результата – потому что мышцы просто не готовы держать правильное положение.
Упражнение «Крылья ангела» в положении лежа работает мягко и точно: раскрывает грудную клетку, возвращает плечам естественное положение и постепенно укрепляет мышцы, которые и отвечают за осанку.