Двое в йоге, не считая собаки (и детей)

Все видео

Упражнение «Крылья ангела»: простая вариация лежа, которая раскроет ...

00:43

Упражнение «Крылья ангела»: простая вариация лежа, которая раскроет грудной отдел и улучшит осанку

3 932 просмотра

Йога учит слушать тело: как вернуть эту способность до того, как при ...

00:22

Йога учит слушать тело: как вернуть эту способность до того, как придут боль и усталость

2 просмотра

Три асаны для красивой осанки: включите их в практику, чтобы укрепит ...

00:43

Три асаны для красивой осанки: включите их в практику, чтобы укрепить спину и убрать напряжение в шее

50 579 просмотров

Маленькие шаги ведут к большим переменам: почему 5 минут йоги в день ...

00:22

Маленькие шаги ведут к большим переменам: почему 5 минут йоги в день – это уже серьезно

54 370 просмотров

Не можете заснуть? Дыхание Брамари поможет успокоиться перед сном.

00:35

Не можете заснуть? Дыхание Брамари поможет успокоиться перед сном.

23 786 просмотров

Не можете переключиться после работы: три техники, которые помогут с ...

00:41

Не можете переключиться после работы: три техники, которые помогут сбросить стресс и негативные эмоции дома

111 328 просмотров

Спокойствие рождается на коврике: как регулярная практика йоги меняе ...

00:22

Спокойствие рождается на коврике: как регулярная практика йоги меняет состояние в повседневной жизни

283 807 просмотров

Стресс копится в теле незаметно: три техники, которые помогут его пр ...

00:43

Стресс копится в теле незаметно: три техники, которые помогут его прорабатывать прямо в офисе

112 868 просмотров

Мастер-класс по медитации

00:56

Мастер-класс по медитации

32 613 просмотров

Йога – это практика принятия: как перестать гнаться за идеалом на ко ...

00:22

Йога – это практика принятия: как перестать гнаться за идеалом на коврике и в жизни

51 193 просмотра

Трансформация через практику: как йога меняет отношение к себе и жизни

00:22

Трансформация через практику: как йога меняет отношение к себе и жизни

31 719 просмотров

Утренний комплекс Сурья Намаскар: разбудит тело и зарядит энергией н ...

00:30

Утренний комплекс Сурья Намаскар: разбудит тело и зарядит энергией на весь день за 10 минут

51 464 просмотра

Внутренняя тишина: как йога помогает найти покой среди ментального ш ...

00:22

Внутренняя тишина: как йога помогает найти покой среди ментального шума и бесконечных мыслей

34 651 просмотр

Анулом Вилома – дыхательная практика для быстрого снятия стресса: пр ...

00:58

Анулом Вилома – дыхательная практика для быстрого снятия стресса: простая техника для каждого

43 863 просмотра

Отпускание контроля: как йога помогает довериться процессу и переста ...

00:22

Отпускание контроля: как йога помогает довериться процессу и перестать тревожиться

28 584 просмотра

Долго засыпаете? Асаны, которые нужно включить в вечернюю практику д ...

00:42

Долго засыпаете? Асаны, которые нужно включить в вечернюю практику для хорошего сна

22 124 просмотра

Терпение в практике: почему в йоге нельзя ускорить процесс и как это ...

00:22

Терпение в практике: почему в йоге нельзя ускорить процесс и как это учит терпению в жизни

9 113 просмотров

Связь тела и эмоций: как йога помогает менять состояние через работу ...

00:22

Связь тела и эмоций: как йога помогает менять состояние через работу с телом

14 759 просмотров

Простые упражнения для плеч при зажатости и напряжении: опустят плеч ...

00:45

Простые упражнения для плеч при зажатости и напряжении: опустят плечи и снимут тяжесть за 5 минут

18 798 просмотров

Осознанность в каждом движении: как йога выводит из режима автопилот ...

00:22

Осознанность в каждом движении: как йога выводит из режима автопилота и возвращает в жизнь

17 976 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков