Предыдущая публикация
УвлеченияБез духовки и плитыВ аэрогриле

Татьяна Шевченко

Татьяна Шевченко

21 мар

Быстрая еда без труда

🌿 Творожно-сырные лепешки Ингредиенты Для теста-основы: — Творог — 760 гр — Сыр российский — 100 гр — Сыр моцарелла — 150 гр — Яйца — 3 шт. — Соль — 0,5 ч. л. — Паприка копченая — 0,5 ч. л. — Травы прованские — 0,5 ч. л. — Рисовая мука — 250 гр Зелень: — Укроп — мелко — Черемша — мелко — Лук зеленый — мелко (количество — по вкусу) Для подачи (на 1 порцию): — Творожный сыр — Лист салата или шпинат — Ветчина — Помидоры (свежие) — Выход: 12 шт. по 100 гр + 5 шт. по 50 гр Приготовление 1️⃣ Российский сыр и моцареллу натереть на крупной терке. 2️⃣ В глубокой миске соединить творог, натертые сыры, яйца, соль, копченую паприку и прованские травы. 3️⃣ Добавить мелко рубленый укроп, черемшу и зеленый лук. Рисовую муку. Тщательно перемешать. Масса должна получиться густой, но эластичной и податливой. 4️⃣ Разделить массу на 12 частей по 100 гр и 5 частей по 50 гр 5️⃣ Каждую часть выложить на пергамент, накрыть пищевой пленкой и раскатать в лепешку. Не снимая пленки и бумаги, отправить в морозильную камеру. 6️⃣ Полностью замороженные лепешки освободить от пленки (пергамент оставить), завакуумировать или сложить в герметичный пакет. Хранить в морозилке длительное время. Приготовление в аэрогриле (из заморозки) 1. Достать лепешку, удалить вакуумную упаковку. 2. Поместить лепешку на пергаменте (на котором замораживалась) в чашу аэрогриля. 3. Выпекать при 180 °C в течение 5 минут. 4. Горячую лепешку смазать, один край творожным сыром. 5. Выложить лист салата (или шпинат), ветчину, помидоры. 6. Накрыть вторым краем. 7. Подавать сразу. Мои старые и верные помощники это Вакууматор - WW211664 Аэрогриль WW211665 👈кто спрашивал артикулы В данной лепешке на 100 гр всего 200 ккал. 📝 Примечания ✔️ Лепешки не требуют разморозки перед выпечкой. ✔️ Благодаря пергаменту их удобно переносить в аэрогриль, не деформируя. ✔️ Вакуумирование предотвращает образование инея и сохраняет текстуру.
Здоровый перекус 🥪
00:53
Здоровый перекус 🥪
314 932 просмотра
Татьяна Шевченко
Татьяна Шевченко
Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна Шевченко. С моими рецептами ваша кухня превратится в настоящее кулинарное шоу! Здесь вы найдёте множество разнообразных и вкусных идей на каждый день. Роскомнадзор заявление N° 5382683260 https://gosuslugi.ru/snet/67f8be48fb1da3210980b300
95K участников
  • Класс

Комментарии 8

Наталья Амирджанян
Наталья Амирджанян
❤️
22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Павел ЛЛK
    Павел ЛЛK
    22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Надежда Бакаева (Фирсова)
    Надежда Бакаева (Фирсова)
    ❤️
    22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Максимова (Червакова)
    Наталья Максимова (Червакова)
    22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Elena Bortsova
    Elena Bortsova
    22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Дьяченко ( Хорольцева)
    Татьяна Дьяченко ( Хорольцева)
    🎁
    22 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Зинаида Чернышёва
    Зинаида Чернышёва
    😳
    23 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Демирчян
    Валентина Демирчян
    🎁
    23 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Татьяна Шевченко

    Татьяна Шевченко

    ЛентаТемы 1 317Фото 705Видео 1 030Участники 95 332
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 317
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться