Наталья Петрунина (Смолина)

Мы привыкли думать, что старость нагрянет внезапно – с тростью, седым париком и ворчанием на молодежь. Но на самом деле организм никогда не бунтует в один момент. Он всегда шепчет нам об изменениях заранее. Просто мы не слышим или делаем вид, что не слышим. Есть старая аналогия: организм – это сложный механизм, который начинает стареть не тогда, когда заскрипели шестеренки, а тогда, когда масло в нем стало чуть гуще, а пружины – чуть слабее. Эта статья не про то, как «отменить» возраст. Это про то, чтобы понять сигналы своего тела. Не пугаться их, а вовремя заметить. Ведь если знать, где тонко, там и можно постелить соломку. Или хотя бы не прыгать на этом месте. Итак, вот 10 самых честных признаков того, что ваш организм перешел из режима «быстрее, выше, сильнее» в режим «экономия ресурсов». Помните, как в юности вы вскакивали с кровати и сразу бежали? Сейчас утро начинается иначе. Вы проснулись, встали, но первые шаги по комнате напоминают ходьбу робота после длительной консервации. В

Напомню о словах, которые могут быть использованы против вас, если звонит мошенник. Телефонные звонки с незнакомых номеров стали обычной частью жизни. И не всегда есть возможность их игнорировать. Потому что вам может звонить курьер, банк, сотрудник компании, проводящей опрос, да и просто знакомый, сменивший номер. Заранее вы вряд ли узнаете, кто звонит и зачем. Важно помнить, что за вежливым голосом может скрываться злоумышленник, который умеет использовать ваши слова в плохих целях. Федеральный координатор проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин рассказал, почему не стоит отвечать «да» или «нет» незнакомцам. Но список этим не ограничивается. Давайте разберём, какие фразы и даже отдельные слова могут сыграть против вас. Не все об этом знают, поэтому я напомню. Если обычно для ответа на звонок вы произносите «Да», искорените привычку в случаях, когда номер вам незнаком. На всякий случай. Лучше говорите классическое «Алло»: его, по крайней мере, трудно интерпретировать в другом смысле.

В пятницу, 3 апреля, по всей территории России был зафиксирован масштабный сбой в работе банковских информационных систем, что привело к существенному нарушению стандартных способов безналичных расчетов. В результате произошедших технических неполадок оказались недоступными для использования основные платёжные инструменты: банковские карты и QR-коды для оплаты товаров и услуг. В этот период