
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
3 вкусных и интересных блюда с пекинской капустой : пошаговые рецепты с фото
Пекинская капуста более нежная и деликатная, чем белокочанная. Она гораздо легче усваивается и содержит множество витаминов и полезных веществ. Пекинскую капусту можно есть в сыром виде, квасить, жарить, тушить и запекать. Напишите в комментариях, что бы вы приготовили или поделитесь своими рецептами.👇 Пекинская капуста, нарезанная на стейки и запеченная под нежным йогуртово-яичным соусом с сырной корочкой, это вам не скучный гарнир, а полноценное, интересное и к тому же низкокалорийное блюдо, которое точно придется по вкусу всем, кто следит за своим питанием. А остатки капусты мы пустим на легкий и освежающий салат. Пошаговые фото листайте в карусели 🥬Нарезаем пекинскую капусту на стейки. Кочан разрезаем на несколько частей толщиной примерно 2-3 сантиметра. Мягкие хорошие листья ( верхушка) пойдут в салат. В миске тщательно смешиваем все ингредиенты заливки до однородной массы. 🧑🍳 Подготавливаем капустные стейки: Каждый стейк смазываем растительным маслом с обеих сторон, слегка
Показать еще
131 комментарий
1.2K раз поделились
11K классов
- Класс
01:02
- Класс
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Горбуша в духовке: сочная и мягкая в фольге целиком
Рыба – это всегда вкусно и полезно, а если она еще и приготовлена идеально, то блюдо становится настоящим шедевром. Горбуша, запеченная в духовке целиком в фольге, получается невероятно сочной, мягкой и ароматной. Такой способ приготовления сохраняет все полезные свойства рыбы, а специи и лимон придают ей пикантный вкус. ✅ Сочность – фольга не дает испаряться влаге, рыба остается нежной.
✅ Простота – минимум усилий, максимум вкуса.
✅ Польза – запекание сохраняет Омега-3 и витамины.
✅ Универсальность – блюдо подходит для праздника и ужина в будни. 📌 Совет: Оставьте голову – так рыба будет сочнее, но можно убрать, если вам не нравится. 📌 Секрет: Можно добавить дольки лука внутрь – он придаст сладковатый привкус. 📌 Важно: Если фольга тонкая, сделайте 2 слоя, чтобы сок не вытек. 📌 Проверяем готовность: Мясо должно легко отделяться от костей. Готовую горбушу выложите на блюдо, украсьте зеленью и дольками лимона. Идеально сочетается с: 🔥 Не пересушите! Лучше недодержать, чем передержать
Показать еще
251 комментарий
2.7K раз поделились
33K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Социальный фонд Республика КомиСыктывкар
- Светлана ЛипатенковаЯр. обл. г. Рыбинск
- Сергей Дедешког. Мичуринск (Тамбовская область)
- Сергей СергачевСанкт-Петербург
59
- Розовый баклажан115696 подписчиков
- Еда от ШефМаркет34324 подписчика
- Почавкаем | Рецепты24644 подписчика
- Без фартука3182 подписчика
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1135035 подписчиков