Ингредиенты: - мандарин 150 г - яблоко 100 г - морковь 50 г - минеральная вода 100 мл - имбирь молотый 1 щеп.
Рецепт: 1. Мандарины почистить от кожицы и семечек. 2. Очищенную и промытую морковь нарезать кусочками или натереть через крупную терку. 3. Яблоки почистить от кожицы, семечек и нарезать яблоки кубиками. 4. Погружным блендером измельчать ингредиенты и добавлять частями минералку без газа. 5. Добавить в смузи имбирь и перемешать. 6. Приятного аппетита!
Нет комментариев