Валентина Коваленко (Жигал)

Мы часто отмахиваемся от этой фразы. Мол, все болезни от нервов, это просто поговорка. Но стоит только перенервничать на работе или поругаться с родными, как тут же скачет давление. Желудок сводит спазмом. Голова раскалывается. Советский психиатр Юрий Николаев всю жизнь лечил людей и доказал, что это не шутки. Именно наши переживания запускают самые страшные болячки. Сначала болит душа, а потом рассыпается тело. Но выход есть. И он совсем не в том, чтобы лечь на диван и спрятаться от мира. Опасность полного покоя Многие мечтают о тихой жизни. Чтобы никто не трогал, не дергал, никаких проблем. Профессор Николаев считал, что это ловушка. Ученые провели опыт на крысах. Одну группу посадили в идеальные условия. Тишина, покой, еда по расписанию. Другую группу постоянно дергали, создавали трудности. И знаете, что случилось. Те, кто жил в "раю", умерли раньше. Организму нужна встряска. Ему нужно преодолевать трудности. Это держит нас в тонусе. Жизнь без задач и целей превращается в болото. Та