Я смотрю, под каждым рецептом одни "гурманы" собрались... Всюду "фи" и "фу" Дело автора - предложить, ваше - отказаться. На этом вопросы закрыты. Удивительно, насколько люди, которые зануды по жизни, умеют "обос₽ать" любой рецепт... И не только рецепт. Не нравится - проходим мимо, зачем писать свои "фи"?
Салаты должны быть лёгкими, без мазиков, без яиц .... Чтобы можно было кушать с мясом( отдельно), тк мясо обязательно нужно есть с салатами из овощей и зеленью.... А так это не салат уже, а какая-то мешанина.... Ешьте правильно. Завтрак- молочные каши или бутерброд хлеб с маслом и чай... Обед суп или вторые блюда - крупы обязательно с подливкой, мясом и салаты обычные- помидор, лук репчатый, огурцы свежие или капуста квашеная с маслом подсолнечным, соль, перец и ВСЁ! Полдник- яблоко или печенье с киселем, какао.... Ужин рыбка на пару с овощами.... Или крупа отварная с овощами..... Можно и мясо добавить или печень..... И будете здоровы!
Комментарии 56
Обед суп или вторые блюда - крупы обязательно с подливкой, мясом и салаты обычные- помидор, лук репчатый, огурцы свежие или капуста квашеная с маслом подсолнечным, соль, перец и ВСЁ! Полдник- яблоко или печенье с киселем, какао.... Ужин рыбка на пару с овощами.... Или крупа отварная с овощами..... Можно и мясо добавить или печень..... И будете здоровы!