Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Gif

Обманутый "Одноклассниками"

Последний визит: вчера 22:40
Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Gif
Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Gif
Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Фотография от Обманутый "Одноклассниками"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

00:24

Грыжу «вправить» невозможно

Грыжу «вправить» невозможно И это важно понять сразу, чтобы не тратить время, деньги и здоровье на иллюзии. Очень часто пациенты приходят с запросом: «Мне сказали, что грыжу можно вправить» или «А вы ставите позвонки на место?» Давайте честно👇 📌 Грыжа межпозвонкового диска — это не что-то, что «вылезло и можно задвинуть обратно» Это результат повреждения диска. Диск — это структура между позвонками, состоящая из плотного фиброзного кольца и более мягкого ядра внутри. Когда кольцо повреждается, часть ядра выходит за его пределы — это и есть грыжа. И теперь ключевое: эта ткань уже изменилась, она не «катается» туда-сюда, как шарик. ❌ Её нельзя: — вправить руками — «загнать обратно» —

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

Поделился темой
Секрет вкуса
Секрет вкуса
00:57
Тест ДНК
229 263 просмотра
33 комментария
31 раз поделились
504 класса
  • Класс
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

Поделился видео
Готовим ОК
Готовим ОК
12:54
Великий пост: три новых рецепта для вашего меню
10 013 186 просмотров
75 комментариев
164 раза поделились
3.1K классов
  • Класс
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

Ваш полис ОМС стал мощнее: 12 нововведений 2026 года, о которых молчат в регистратуре
Статья автора «Советы для здоровья» в Дзене ✍: Вы когда-нибудь задумывались, сколько возможностей скрыто за тонкой зелёной карточкой в вашем кошельке?
dzen.ru
  • Класс
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

Теперь больничный можно получить не только по болезни: новые правила
Статья автора «Будни юриста» в Дзене ✍: Многие уверены, что больничный лист выдается исключительно при болезни, но на самом деле этот документ может стать поддержкой в самых разных жиз...
dzen.ru
  • Класс
94729703403

Обманутый "Одноклассниками"

00:38

ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА для тазобедренного сустава! | РАЗБУДИТЕ мышцы за несколько минут

Тазобедренный сустав — один из самых нагруженных в теле. И один из самых ЗАБЫТЫХ! 😔 Мы целый день сидим — а мышцы вокруг таза просто спят. Кровообращение замедляется, хрящ недополучает питание, движения становятся скованными и ограниченными. 🔴 Трудно встать со стула 🔴 Скованность и дискомфорт при ходьбе 🔴 Поясница нестабильна — тело не слушается Эта ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА сидя на полу за несколько минут разбудит именно те мышцы, которые бездействуют весь день!!! ✅ Убирает ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ и улучшает кровообращение ✅ Снимает СКОВАННОСТЬ и увеличивает амплитуду движений ✅ Улучшает ПИТАНИЕ ХРЯЩА ✅ Укрепл

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

119

  • Бесплатная открытка С 1 апреля, веселья и хорошего настроения, праздник

192