
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
БЫСТРЫЙ ПИРОГ Который можно Готовить БЕСКОНЕЧНО! Вкуснейший рецепт пирога
Ингредиенты:
ТестоНачинка:
Приготовление:
Смешиваю теплое молоко, немного сахара от общего количества, пару ложек муки и дрожжи. Перемешиваем и оставим минут на 15.Добавляем яйцо, оставшийся сахар, цедру лимона, соль, перемешиваем и всыпаем оставшуюся муку.
Перекладываю в миску, накрываю пищевой пленкой и оставляю так на 1,5 часа
Творог у меня 9%, соединяем с сахаром, яйцом, цедрой лимона.
Персики я так же помыла, и порезала
05:13
vk.com
18 комментариев
240 раз поделились
3.1K классов
Поделилась темой
Почему простые упражнения помогают улучшить здоровье коленного сустава?
1. Укрепление мышц Простые упражнения укрепляют мышцы, окружающие коленный сустав. Это обеспечивает дополнительную поддержку и снижает нагрузку на сами суставные поверхности, предотвращая их преждевременный износ. 2. Улучшение подвижности Регулярная физическая активность способствует сохранению или увеличению амплитуды движений в суставе, что помогает избежать скованности и ограничений в движении. 3. Стимуляция кровообращения Во время упражнений улучшается кровоток в зоне колена, обеспечивая питание и восстановление хрящевой ткани, а также удаление продуктов обмена и токсинов. 4. Смазывание сустава Движение ст00:50
4 комментария
41 раз поделились
290 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
393
10
- Фигура мечты с Галиной Дорошенко691 подписчик
- «РУССКОЕ РАДИО»606427 подписчиков
- Рецепты здоровья мира59852 подписчика
- Записки ЗОЖнутой пенсионерки.8538 подписчиков
- Елена Саввина. Психолог. Отношения. Замужество27846 подписчиков