Наталия Чернявская

Иногда люди живут рядом с теми, кто шаг за шагом разрушает их изнутри. Кто улыбается на людях, но больно жалит наедине. Кто словно любит, но при этом подтачивает вашу уверенность, самооценку, саму суть. Сначала это кажется случайностью. Потом — особенностью характера. А дальше вы уже не узнаете себя в зеркале. Потому что рядом оказался тот, кто вас ломает. И вы это терпите. Но терпеть — значит позволять. А позволять разрушать себя — это уже не про любовь. Это про потерю границ, про страх остаться одним, про привычку жить в постоянном внутреннем напряжении. Ломать личность — это: - Навязывать роли и сценарии. Вам отводят определённую роль: «Ты слабая», «Ты вечно недовольный», «Ты должен». Вас ставят в рамки и требуют соответствовать. А вы уже и не помните, кем были до этих рамок. - Запрещать выражать своё мнение и испытывать эмоции Ваш голос игнорируют или унижают. Вас перебивают, обвиняют в излишней чувствительности, запрещают плакать или злиться. Вас приучают молчать. - Постоянно кр