ИРИНА АДАЛИНА

Ты смотришь в зеркало. Видишь — от носа к уголкам рта тянутся две линии. Глубже, чем раньше. Чётче, чем в прошлом году. Ты думаешь: «Это возраст». «У всех так». «Пора делать уколы ботокса». И ты начинаешь искать кремы, маски, аппараты, процедуры — всё, что обещает «мгновенный лифтинг». Но никто не говорит тебе одной простой правды: Носогубные складки — это не просто «морщины». Это — следствие того, что ты перестал использовать мышцы лица. Ты не рождаешься с этими линиями. Ты выращиваешь их. Каждый день, когда: — Сидишь за компьютером с опущенной челюстью — Не улыбаешься по-настоящему — Жуёшь только одной стороной — Никогда не делал ни одного упражнения для лицевых мышц Твои щёки опускаются. Мимические мышцы слабеют. Кожа теряет опору. И вот — появляются складки. Это не «возраст». Это — атрофия. Как если бы ты перестал ходить — и через год не смог бы подняться по лестнице. Но есть надежда. Научно доказано: Лицевые мышцы можно укрепить. Кожу можно подтянуть изнутри. Складки можно сгладит