Елена Елисеева(Таранова)

Самый опасный жир: 7 продуктов, от которых быстрее всего растет висцеральный жир

«Люди копают себе могилу зубами» – Бенджамин Франклин
Среди всех разновидностей жира, который может отложиться в человеческом теле, именно висцеральный считается самым коварным. Он не лежит мягким слоем под кожей, как подкожный жир, а скрывается глубоко внутри – среди органов. Этот жир буквально обволакивает сердце, печень, поджелудочную железу. Его невозможно ощупать, сложно заметить, но именно он способен вызвать самые тяжёлые последствия для здоровья: диабет 2 типа, гипертонию, атеросклероз и даже инфаркт.
Почему он так опасен? Потому что он действует молча. А вот его «любимые лакомства» хорошо известны. И