
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
МЕНЮ ДИАБЕТИКА!
МЕНЮ для ДИАБЕТИКА! Что готовлю и ем в течение дня! Раньше мне казалось, что я не думаю и не зацикливаюсь на еде или очень думаю о том, что я буду есть? Но это не так! Все наше меню практически подстроено под меню для диабетика 2 типа. С этим теперь и не пошутишь, и не поспоришь. Как я уже и говорила, и не раз в моих статьях, что питание у диабетиков совсем непростое и далеко не бюджетное. Меню очень даже дорогое. И вот здесь уже точно не прокатит вариант: «Ладно, обойдусь и так перекушу чего-нибудь». «НЕТ!» Если ты принимаешь сахароснижающие препараты, то и меню должно соответствовать поддержанию этому. Приемы пищи тоже очень важны. Не так, как у меня, я с приемами пищи еще хромаю и нарушаю. У меня слишком большой разрыв между приемами пищи. От чего часто падает сахар. Ни для кого, думаю, не секрет и не ново. Как правильно и с чего начинать трапезу диабетику, это как «Отче наш»: клетчатка, белок, углеводы. Да, именно в такой последовательности нужно принимать пищу: клетчатка, белок,
Показать еще
248 комментариев
471 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
305 комментариев
1.5K раз поделились
13K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
260
- Александр Ивановс. Татарка (Черлакский район)
- Галина Затолокинаг. Заринск (Алтайский край)
- Александр СергеевИртышск
15
- 1231970 подписчиков
- Друзья, доброе утро! ❤212037 подписчиков
- С днем рождения (𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓑𝓲𝓻𝓽𝓱𝓭𝓪𝔂)63287 подписчиков
- Я - деревенская87190 подписчиков
- Новости Павлодара32108 подписчиков