Светлана Лапоть (Марченко)

"Мне был назначен метформин, но мне он не помогал абсолютно, начал болеть желудок, а врач посоветовала «Диабетон», прекрасно мне подошел, пью в основном его по инструкции, мне хватает, иногда, когда тортика кусочек съем, пью больше, сахар в норме, но действительно, если иду гулять, таблетку пить не надо, иначе сахар упадет до 3,7, ношу в сумочке всегда сахар-рафинад для такого случая." Эта история не уникальна: одному препарат не подошел, а другой оказался спасением. Почему так происходит? Ответ кроется в принципиально разных механизмах действия лекарств, которые по-своему исправляют сбои в сложной системе регулирования сахара в крови. Понимание этих различий — ключ к осознанному диалогу с вашим лечащим врачом. Два разных ключа к одной проблеме Сахарный диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может эффективно использовать инсулин (инсулинорезистентность), а иногда и вырабатывает его недостаточно. Препараты первого выбора, такие как метформин, и препараты сульфонилмочеви

Печень — один из самых выносливых органов в организме. Она умеет восстанавливаться, даже когда долго работала на износ. Но с возрастом этот ресурс снижается. После 40–45 лет печень уже не так легко справляется с перегрузками — лекарствами, алкоголем, лишним весом, сахаром и хроническим стрессом. При этом многие ждут «болей в печени», хотя она почти не болит. Проблемы проявляются иначе: усталость, тяжесть после еды, плохой сон, ухудшение кожи, скачки сахара и холестерина. Хорошая новость — печень действительно можно поддержать и частично восстановить, и ключевую роль здесь играет питание. Разберёмся, какие продукты работают по-настоящему, а не на уровне мифов. Как печень восстанавливается на самом деле Печень не «чистится» и не «промывается». Она восстанавливается за счёт: снижения воспаления; нормализации жирового обмена; уменьшения токсической нагрузки; достаточного поступления питательных веществ. Именно эти процессы и поддерживают определённые продукты. 1. Оливковое масло — защита

Гипертония и диабет второго типа ходят парой. Неразлучной. Там, где повышен сахар, почти всегда найдется повышенное давление. И наоборот. Это называется метаболический синдром, и он сейчас у каждого второго после сорока. Врачи любят говорить: «Вам нужно похудеть, меньше соли и сладкого». И всё. Человек уходит с чувством вины и полным непониманием, что конкретно делать. А делать на самом деле не сложно. Просто надо знать несколько правил, которые реально работают. Я не буду рассказывать про «чудо-диету» и продукты, которые «убьют» болезни. Такого не бывает. Но можно сделать так, чтобы давление перестало скакать, а сахар держался в норме без кучи лекарств. Или хотя бы с минимальной их дозой. Вот семь простых правил. Не сто. Семь. Их реально запомнить и выполнять. Правило первое. Соль под микроскопом Соль — главный союзник высокого давления. Она тянет на себя воду, жидкость задерживается в сосудах, объем крови растет, сердцу приходится качать с удвоенной силой. Давление ползет вверх. ВОЗ

Высокий сахар в крови - не приговор, а задача. И питание при диабете 2 типа - это не список запретов, а список того, что помогает. Разберём семь продуктов, которые доступны в любом российском магазине и влияют на уровень глюкозы не меньше, чем многие таблетки. После 50 лет чувствительность клеток к инсулину снижается. Инсулин - это «ключ», который открывает клетке доступ к глюкозе. Когда ключ работает хуже, глюкоза задерживается в крови. Именно это называют инсулинорезистентностью - основой диабета 2 типа. Одновременно замедляется обмен веществ. Поджелудочная железа производит инсулина чуть меньше, чем раньше. Мышечная масса уменьшается, а мышцы один из главных «потребителей» глюкозы в организме. Всё это работает против нормального сахара. Хорошая новость: питание способно частично компенсировать эти изменения. Правильно подобранные продукты замедляют всасывание сахара в кровь, улучшают чувствительность клеток к инсулину и помогают поджелудочной железе работать ровнее. Без резких скачк

Острые, хрустящие и ароматные огурцы с морковью в корейском стиле — идеальный салат или закуска к мясу, рыбе или просто к рису. Быстро готовится и надолго запоминается! огурцы - 500г морковь - 1шт. чеснок - 3зубчик уксус 9% - 1,5ст. л. сахар - 1ст. л. соль - 1ч. л. кориандр молотый - 0,5ч. л. перец красный острый - 1по вкусу растительное масло - 2ст. л. соевый соус - 1ст. л. свежая зелень (укроп, кинза) - 1по вкусу Подготовьте овощи: Соберите салат: Оставьте мариноваться: Подача: Подавайте охлаждённым, посыпав свежей зеленью. Отлично сочетается с мясными и овощными блюдами.

Вы наверняка не раз слышали или читали, что метформин необходимо принимать строго по инструкции. Более того, в комментариях к публикациям на медицинские темы нередко разгораются жаркие споры о том, насколько это обязательно и чем грозит пренебрежение этим правилом. Доходит и до обращений к специалистам. Давайте разбираться, прихоть ли это врачей или за этим требованием стоят конкретные физиологические механизмы и данные клинических исследований, и как официальные источники комментируют подобные вопросы пациентов. Сразу стоит о главном: требование принимать метформин «до», «во время» или «после еды» — не пустая формальность. Это не вопрос чьего-то удобства. Оно продиктовано сложным механизмом действия и, что гораздо важнее для переносимости, профилем безопасности препарата. И официальные инструкции, одобренные Минздравом РФ, и крупнейшие мировые медицинские центры, такие как Cleveland Clinic, в своих рекомендациях едины: метформин следует принимать с пищей, чтобы уменьшить риск нежелате