
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
5 утренних привычек, которые приведут к инсульту, особенно после 50
Первый час после того, как вы открыли глаза – самый опасный час в сутках для вашего мозга. Это не преувеличение. Это сухая статистика. Большинство инсультов происходят не тогда, когда человек ругается с начальником или бежит на поезд в метро, а именно в самые тихие, ничем не примечательные утренние часы. В собственной спальне, на пути в ванную или прямо у кровати. И причина этого – пять на первый взгляд безобидных привычек, которые мы повторяем каждое утро, даже не задумываясь. Те самые «мелочи», которые будто бы помогают нам проснуться, а на самом деле медленно, шаг за шагом, подталкивают сосуды к катастрофе. Сегодня мы разберём каждую из этих привычек. И, возможно, после этого текста кто-то хотя бы на секунду задумается над тем, как начинается его утро. Почему именно утро? Казалось бы, день – куда напряжённее: пробки, звонки, дедлайны, шумные дети, отчёты. Но именно первые минуты после пробуждения таят в себе максимальный риск. Физиология проста и беспощадна. Ночью организм уходит в
Показать еще
117 комментариев
156 раз поделились
2.6K классов
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
198 комментариев
152 раза поделились
4.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Виктор ШестопаловНовосибирск
- Дмитрий БайдаковОмск
- Татьяна Гасман-АхуноваВерхняя Пышма
- Татьяна ЯцынаЕкатеринбург
51
- ТВОРИ ДОБРО1105 подписчиков
- Проект "Знание"8009 подписчиков
- Академия Вкуса21764 подписчика
- Смущенко и весь мир1348 подписчиков
- Сайт психологов b17.ru18541 подписчик