
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
1.3K комментариев
5.5K раз поделились
42K классов
поделился публикацией
Остров, на котором живёт больше людей, чем во всей России
Посмотрите на этот снимок из космоса. Как вы думаете, что тут изображено? Тут изображен всего лишь 1 квадратный километр сверхплотной городской застройки. Нет особых промежутков, даже и привычных нам улиц практически нет (только узкие проходы между домами). И таких квадратных километров на острове — тысячи. Общее население — 152 млн человек. Хотя, данные уже устарели и скорее всего их там уже 153 или даже 154 млн. Это при том что население России в 2024 году оценивается в 146 млн (уже с Крымом и всеми новыми регионами). Таким образом, огромную Россию, раскинувшуюся от Мурманска до Сочи, от Калининграда до Камчатки — всё ее население могло бы «ужаться» на острове площадью каких-то 132 тысячи км2. 132 тысячи км2 — это даже меньше, чем площадь Омской области — далеко не самого крупного региона РФ. И вот на этой территории умещается население, эквивалентное: Сами можете представить густонаселенность этого клочка земли. И называется он, как вы уже догадались, остров Ява. Между прочим, это н
Показать еще
1.5K комментариев
556 раз поделились
5.2K классов
Поделился темой
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1. Разгон крови и восстановление тканей. Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей. 2. Снижение мышечного тонуса и спазмов. При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль. 3. Предотвращение атрофии мышц. Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию. 4. Восстановление подвижности позвоночника. Упражнения помогают сохра00:27
221 комментарий
1.8K раз поделились
10K классов
Поделился фотографией
- Класс
Поделился темой
01:28
162 комментария
2.2K раз поделились
35K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
304
- Соцзащита по Боханскому районупос. Бохан (Боханский район)
- Дарима ЖигжитоваУлан-удэ
- Ольга ❤❤❤Иркутск
- Оксана Руденког. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
18
- Блиндаж37068 подписчиков
- Жизнь советского человека16121 подписчик
- Пятый канал - новости и видео108878 подписчиков
- Елена Саввина. Психолог. Отношения. Замужество27700 подписчиков
- Генератор идей - Сделай Сам, Советы, Идеи90678 подписчиков