
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? ⚠️
Не банан, не шоколадку, не доесть плов, но кое-что можно и даже нужно. Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок - не лучшая идея, будет сложно уснуть. С творога на ночь многих может вздуть, как с любой молочки, тогда будешь мучаться всю ночь. А вот яичный белок на ночь даже поможет легче заснуть, если проголодались. Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок - это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца, даже с желтком всмятку. Будьте здоровы.89 комментариев
53 раза поделились
1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
333
- александр энграфастана
- Татьяна Вайцеховская(Нуждина)П.Шортанды
- Александр Биттерг. Шумиха (Шумихинский район)
- Ira WanderПадерборн
191
- ДЕПОРТАЦИЯ 1936 г. ВОЛЫНЬ-КАЗАХСТАН. ПАМЯТЬ.2548 подписчиков
- Советы для здоровья170502 подписчика
- Совет да Еда172515 подписчиков
- Сибирский сад Оксаны Артеменко75073 подписчика
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1136088 подписчиков