PaprikA

Десерт без ВЫПЕЧКИ - ВКУСНЮЩИЙ Десерт к ЧАЮ без Духовки

Сегодня приготовим с вами низкокалорийный десерт, без выпечки. Будем делать легкий заварной крем и печь блинчики с малым количеством муки и без сахара. Но вы также можете делать этот рулет с обычным сахаром, потому что это очень вкусно!

Нам понадобится:

Для шоколадных блинчиков:
яйца - 2 шт.
мука (овсяная, рисовая или обычная пшеничная) - 60 гр.
какао - 20 гр.
молоко - 160 мл.
разрыхлитель - 1/2 ч.л.
подсластитель - по вкусу ( у меня 3 пакетика фитпарада) 30 гр, если это сахар

Для крема:

молоко - 300 мл.
яйцо - 1 шт.
кукурузный крахмал - 20 гр.
подсластитель по вкусу ( у меня 4 пакетика фитпарада) - 30-40

Вкусный рецепт на ужин для всей семьи!

Митболы с сюрпризом (на 10 шт.)
• грудка куриная - 2 одиночных (или готовый фарш, грамм 350-400)
• моцарелла в шариках - 10 шт
• молотая зира, соль, розмарин - по вкусу
• свежий перец чили - по вкусу
• томатная паста - 140 гр.
• кипяток для соуса - 250 мл.

Разнообразное и ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ - ВКУСНЫЕ Рецепты Завтрака, Обеда и Ужина

Каша молочная с курагой и арахисовой пастой:

рис - 1 стакан
вода - 2 стакана
молоко - 1,5 стакана
арахисовая паста - 1-2 ст.л.
курага - 100 гр.
соль, сироп топинамбура - по вкусу
Рис хорошо промыть, курагу замочить в кипятке при необходимости и нарезать на кусочки. Варить кашу на медленном огне, заливая всю воду и 1 стакан молока - минут 30. После добавить еще половину стакана молока и довести до готовности на слабом огне.

Морковный пряный суп на молоке

морковь - 400 гр.
луковица - 1 шт.
молоко - 300 мл.
бульон (или вода) - 300 мл.
имбирь - ломтик 2 см.
цедра апельсина - 1 полоска
рис сухой - 1 ст.л.
са