Предыдущая публикация
УвлеченияТренировкиЗдоровая спина

Павел Корпачев

Павел Корпачев

20 мая 2024

Идеальная осанка: 4 упражнения от холки и сутулости

Идеальная осанка: 4 упражнения от холки и сутулости
00:27
Идеальная осанка: 4 упражнения от холки и сутулости
170 916 просмотров
#ГоворимСпортуОК
Павел Корпачев
Павел Корпачев
Помогаю людям быть здоровыми и красивыми. Этот блог о здоровье, тренировках, питании, мотивации и долголетии. Здесь вы найдёте не только полезную информацию, но также поддержку и единомышленников. Связь: korpfitness@yandex.ru
62K участников
  • Класс

Комментарии 36

Лариса Егорова (ТРАЧ)
Лариса Егорова (ТРАЧ)
Неправильная осанка это проблема начинается со школы. Поэтому надо эти упражнения делать вместе с детьми. Красивая осанка - здоровая спина!
25 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лариса Егорова (ТРАЧ)
    Лариса Егорова (ТРАЧ)
    25 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    𝒁𝒐𝒊 𝑮𝒍𝒐𝒐𝒎⁰⁴
    𝒁𝒐𝒊 𝑮𝒍𝒐𝒐𝒎⁰⁴
    Ну очень полезные и эффективные упражнения! 👌 Красивая и правильная осанка важна не только для внешнего вида, но и для самочувствия. Спасибо за рекомендации и годный контент!
    25 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Галина Викторова
    Галина Викторова
    Отличные упражнения. Мне от холки очень надо избавиться. Давайте попробуем? А давайте! Результат напишу.
    25 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Заварина(Желева)
    Татьяна Заварина(Желева)
    Сутулость возникает из за неправильной осанки , а как хочется выглядеть подтянутой,стройной. У Павла на странице есть не сложные но эффективные упражнения, спасибо что делитесь с нами.
    25 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Румынская(З-ова)
    Елена Румынская(З-ова)
    Спасибо, Павел за заботу о нашем здоровье. Хорошая осанка- залог здоровья. Это очень важно для всех!👍👍👍
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Румынская(З-ова)
    Елена Румынская(З-ова)
    ответила Татьяне
    Танечка , мне тоже понравились упражнения своей простотой и доступностью!👍👍👍будем заниматься!
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Александр Р♎
    Александр Р♎
    Упражнения просто класс. Просты в исполнении . Обязательно поделюсь со своими друзьями. Спасибо за упражнения.👍
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Халида Абузарова
    Халида Абузарова
    Мне эти упражнения нужны обязательно. Постараюсь выполнять.🧡👍
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Борзенков
    Сергей Борзенков
    Павел,, вначале вы показали мою сутулость))) придется исправляться и начинать ходить прямо,,надеюсь, благодаря вашим упражнениям весь мой горб уйдет)
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна ВолотькО
    Татьяна ВолотькО
    Такими ,как показано в начале ролика,быть совсем не хотим.🙂Поэтому будем заниматься вместе с Вами,благо упражнения вполне доступны. СПАСИБО!
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ⭐Александр Гуртовой⭐
    ⭐Александр Гуртовой⭐
    Спасибо Павел, за отличное и лёгкое упражнения. Надеюсь, что после таких упражнений, мы не будем сутулится, и у нас будет прямая осанка.
    26 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ✨Елена✨ ♎
    ✨Елена✨ ♎
    Иду за Вами. Хочу красивую осанку.
    27 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Элеонора Геленджик 🌊
    Элеонора Геленджик 🌊
    Не сложные, отличные упражнения, спасибо, Павел 🙌
    27 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Любовь Юрова(Жданько)
    Любовь Юрова(Жданько)
    Супер❤️
    28 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Таня Гришина
    Таня Гришина
    30 мая 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Лойко
    Ольга Лойко
    21 июн 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Наталия
    Наталия Наталия
    22 июн 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина Вейдт
    Екатерина Вейдт
    27 июн 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нина Шипицына (Репина)
    Нина Шипицына (Репина)
    Супер!
    29 июн 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Павел Корпачев

    Павел Корпачев

    ЛентаТемы 1 246Видео 175Музыка 49Участники 61 835
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 246
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться