Фильтр
добавлена вчера в 12:12
добавлена 15 апреля в 15:44
Психологические защиты - запрет на слезы
психологические защиты - подавление, вытеснения, диссоциация... #психологияотношений #ментальноездоровье00:15
добавлена 14 апреля в 22:51
Нет сил
если нет сил двигаться к цели и нет удовлетворения от результата:
1. Консультация психиатра - исключить тревожно-депрессивные и другие расстройства.
2. Работа с психологом над убеждениями, паттернами и негативными мыслями.
#психологияотношений #здоровье 01:40
добавлена 8 апреля в 23:37
00:51
добавлена 5 апреля в 14:04
00:13
добавлена 4 апреля в 19:33
00:59
добавлена 3 апреля в 18:49
знакомься, это Орео) Тэдюша с ним уже подружился00:29
добавлена 2 апреля в 17:30
01:24
добавлена 31 марта в 15:46
01:24
добавлена 31 марта в 12:33
01:42
добавлена 27 марта в 19:29
добавлена 25 марта в 14:11
Как не грысть ногти и не ковырять ранки
как не грысть ногти и не ковырять ранки ? #здоровье #психологияотношений 01:04
добавлена 24 марта в 18:26
01:53
добавлена 23 марта в 18:36
необходима консультация специалиста 01:36
добавлена 19 марта в 15:31
01:35
добавлена 13 марта в 14:37
Почему женщина возвращается к абьюзеру
если тебя помотало на эмоциональных качелях, сначала нужна консультация психиатра. Возможно нужны препараты, чтобы восстановить нормальную работу твоей нейромедиаторной системы.
2. Работа с психологом (одной сложновато с этим разобраться)
разобрать цикл
Восстановить уровень серотанина через другие способы (спорт, режим, общение, психотерапия...)
Снизить кортизол - найти свои методы релаксация, работа с мыслями и чувствами.01:15
добавлена 12 марта в 16:03
00:23
добавлена 11 марта в 19:12
Психология отношения
чаво делать-то ?
1. СТОП 
Прежде чем что-то менять , надо понять что именно тебя не устраивает. Проанализируй паттерны и убеждения.
2. Кино и реальность это разные вещи. Жизнь намного сложнее.
3. Честно обговорите с партнером, чего вы хотите. И попробуйте представить, а сможете ли вы так жить. Что для тебя очень важно, важно, неочень важно и 100% не должно быть.
4. Договоритесь о правилах с партнером. Придумайте стоп-слово, если пахнет накалом страстей.
Психолог тебе в помощь
01:25
добавлена 10 марта в 14:00
Запор от нервов. Психогенный запор
как выйти из порочного круга ?
1. Врач гастроэнтеролог(функциональный/психогенный запорт, СРК или другой диагноз ?). При необходимости направит к психиатру.
2. Психолог: пройти сепарацию, научиться выстраивать границы, работа с убеждениями и паттернами поведения.
Все персонажи вымышленнве, все соврадения случайны.01:11
добавлена 9 марта в 16:21
ПМС у мужчин
я ему говорю, а он меня не слышит...
Я часто с таким встречаюсь. А еще я с талкиваюсь с тем, что люди и условия изменились, но по новому коммуницировать не научились. Это навык, который может помочь приобрести психолог.
ПМС у мужчин существует, только назывпется СРМ. #психологияотношений #семья01:13
загрузка
Показать ещёЛевая колонка