🐦⬛ Промывка мозгов 😵💫 - как это происходит? По моим наблюдениям люди к психологу не обращаются по 3 причинам : 1️⃣Одни представляют у себе в голове, что после сессии она выйдет высокомерной суchкой, от которой сбежит муж, друзья и т.д. Мир разрушится и все перестанут её любить. 2️⃣ Другие - а нафига он мне нужен ? Перемыть кому нибудь косточки и накидать советников я и с подружкой могу бесплатно. 3️⃣У третьих - был опыт работы с психологом. И не всегда он негативный. Просто не совпали ожидания с реальностью. Думала, мне скажут че делать, а меня спросили - че я хочу? Я то хотела муж исправить, а приходится в себе копаться. Неп
🐦⬛ у нас пополнение 😍 знакомься, это Орео) Тэдюша с ним уже подружился
🐦⬛ как выйти из порочного круга ? 1. Распоковать чемодан. 2. Работа с травмами. Есть разные техники и подходы. Все индивидуально. 3. Выписать свои потребности и ценности. Как они реализуются сейчас. И реализуются вобще ? Поискать другие способы реализации. 4. Слушай, что говорит, но записывай "че делает". 5. Проверяй мысли на реалистичность: это факт или я так думаю ? Психолог в помощь 🫂 #психологияотношений
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
так-то у меня все хорошо) но как мне не злиться ?