Калорий в блюде 1364 - ккал Жиров в блюде 53 - грамм Белков в блюде 69 - грамм Углеводов в блюде 148 - грамм
Ингредиенты на 1 порцию
Чиабатта - 1 штука Лук - 30 г Соль - по вкусу Смесь салатных листьев - 20 г Сыр - 100 г Консервированный тунец - 100 г Майонез - 1 столовая ложка
приготовление
Сыр натереть на крупной терке. Вилкой измельчить консервированный тунец. Лук мелко нарезать. Выложить ингредиенты в миску и добавить майонез. Все перемешать до однородной массы. Посолить начинку по вкусу. Листья салата хорошо промыть под проточной водой. Чиабатту разрезать вдоль, оставив 2–3 см до края. Выложить первым слоем листья салата. Начинить чиабатту смесью. Сверху снова выложить листья. Можно повторить вторым слоем. Подавать на стол сразу по приготовлению.
Нет комментариев