Будешь точно сыт: приготовьте шедевры с нами!
    0 комментариев
    9 классов
Фильтр

Полёвка (ржаная похлёбка)🍲

Старинный крестьянский суп на основе ржаной закваски (расчина).
Полёвка — старинное крестьянское блюдо русской кухни, жидкая похлёбка на основе расчины(заквашенного ржаного теста/муки). Была распространена в деревнях, особенно среди простого народа; дворяне и богатые купцы это блюдо практически не употребляли.
Продукты:
🔅1,5 стакана ржаной муки
🔅2,5 литра тёплой воды (1 литр для закваски + 1,5 литра для бульона)
🔅500-800г курицы (голень или бёдра)
🔅1 луковица
🔅2 зубчика чеснока по желанию
🔅30г сухих грибов (белые или подосиновики) по желанию
🔅2 лавровых листа
🔅5–6 штук чёрного перца горошком
🔅Соль по вкусу
🔅Свежая зелень (укроп, петрушка) небольшой пучо
Полёвка (ржаная похлёбка)🍲 - 5378429576698
  • Класс

Ароматные ватрушки с творожной начинкой и хрустящим штрейзелем

Приготовьте ватрушки по этому рецепту — они выйдут невероятно нежными, гораздо мягче обычных пирожков.
Воздушное дрожжевое тесто, шелковистая творожная начинка и аппетитная рассыпчатая крошка сверху создадут атмосферу домашнего уюта и порадуют всех за столом.
Для теста:
🔸270 мл молока
🔸30г прессованных дрожжей
🔸4 яйца
🔸1 желток для смазывания
🔸150г сахара
🔸50г сливочного масла
🔸2 ст.л растительного масла
🔸0,5 ч.л соли
🔸2 пакетика ванильного сахара
🔸750г муки
Для начинки:
🔻500г творога 9 %
🔻2 яйца
🔻125г сахара или по вкусу
🔻1 пакетик ванильного сахара
🔻Сметана по желанию
Для штрейзеля:
🔹15г сливочного масл
Ароматные ватрушки с творожной начинкой и хрустящим штрейзелем - 5378428715770
  • Класс
  • Класс

Йод в продуктах, польза и вред

Йод — жизненно важный микроэлемент, который играет ключевую роль в работе щитовидной железы и влияет на многие процессы в организме. Его дефицит и избыток могут привести к серьёзным нарушениям здоровья.
Рассмотрим, в каких продуктах содержится йод, его пользу и потенциальный вред.

🔰Продукты, богатые йодом

Больше всего йода содержится в морепродуктах:
Морская капуста (ламинария) — рекордсмен по содержанию йода: до 300 мкг в 100г.
Печень трески — 350–370 мкг на 100г. 
Треска — около 110 мкг на 100г. 
Креветки — около 40 мкг на 100г. 
Кальмары, мидии, лосось — также хорошие источники йода. 
Среди других продуктов с йодом:
Клюква — до 350 мкг в 100г. 
Чернослив 
Йод в продуктах, польза и вред - 5378428073466
Йод в продуктах, польза и вред - 5378428073466
  • Класс

Правила идеального омлета: раскрываем все секреты!🥚

Любите омлет, но иногда он получается не таким, как хотелось бы?
Я поделюсь с вами профессиональными хитростями, которые превратят обычный завтрак в кулинарный шедевр! 🍳

💢Основные правила приготовления:

📌Тщательно смешивайте яйца с молоком — это напрямую влияет на вкус и текстуру блюда.
📌Добавляйте начинки только после того, как яичная масса хорошо взбита — так они равномерно распределятся.
📌Для омлета-суфле взбивайте белки отдельно, а затем добавляйте желтки и молоко — получится воздушная текстура.
📌Диетический вариант — используйте только белки.
📌Если хотите более плотную консистенцию — берите только желтки.

💢Пропорции — ключ к

Правила идеального омлета: раскрываем все секреты!🥚 - 5378425960698
Правила идеального омлета: раскрываем все секреты!🥚 - 5378425960698
  • Класс

Ромовые пасхальные кексы: праздничный рецепт для вашего стола!

Это способ добавить немного волшебства в пасхальные традиций.
Попробуйте приготовить ароматные ромовые кексы!
Это не просто выпечка — это маленькое кулинарное чудо, которое превратит обычный день в праздник.
Почему эти кексы особенные?
📍Нежная текстура благодаря сочетанию пшеничной и миндальной муки.
📍Глубокий вкус за счёт сухофруктов, замоченных в роме.
📍Аппетитная шапочка из маршмеллоу — идеальный финальный штрих.
📍Простота приготовления — справится даже начинающий кулинар!
Продукты:
🔸200г сливочного масла
🔸20г пшеничной муки
🔸50г миндальной муки
🔸200г сахарной пудры
🔸300г сухофруктов или цукатов, предварительно за
Ромовые пасхальные кексы: праздничный рецепт для вашего стола! - 5378419924986
Ромовые пасхальные кексы: праздничный рецепт для вашего стола! - 5378419924986
  • Класс

Как быстро заквасить капусту: 2 рецепта на выбор

Чтобы быстро заквасить капусту, можно использовать несколько методов, которые сокращают время приготовления по сравнению с классическим рецептом.
Один из самых быстрых способов — с использованием уксуса, другой — с тёплым рассолом.

🥬Рецепт с уксусом - готово за 3 часа

Продукты:
🔸1 кочан капусты 
🔸1 морковь 
🔸1 литр воды
🔸50 мл растительного масла
🔸6 ст.л сахара
🔸2 ст.л соли без горки
🔸2 ст.л уксуса 9% 
Приготовление:
🔶С кочана снять верхние листья, ополоснуть. 🔶Нашинковать капусту тонкими и короткими полосками и переложить в просторную миску.
🔶Морковь очистить, натереть на крупной тёрке, добавить к капусте и тщательно перемешать
Как быстро заквасить капусту: 2 рецепта на выбор - 5378416118778
  • Класс

Новое видео на моих каналах! Нежные мандариновые маффины

❗️Подробное видео смотрите в Рутуб, Ютуб и VK видео по ссылкам👇:
✔️ВК видео: https://vkvideo.ru/video-231587011_456239232
✔️Ютуб: https://youtu.be/dv6fossW0d4
✔️Рутуб: https://rutube.ru/video/private/a01545d144e2bfdbbb44bc6cf98eaf9c/?p=5eRzCLcic-KeEAjl9BEGaw
‼️ Подписывайтесь на каналы с видео рецептами, выбирайте где удобнее вам смотреть.
Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать🥰
#выпечка #моивидео
Новое видео на моих каналах! - 5378418517754
  • Класс

🍌Банановые «пончики» в духовке: полезный десерт за 30 минут! 🍩

Забудьте про фритюр и лишние калории!
Эти банановые «пончики» — идеальный вариант для тех, кто любит сладкое, но заботится о здоровье.
Готовятся просто, получаются нежными внутри и с лёгкой корочкой снаружи.
А ещё они: без муки; без сахара; подходят для детского питания; возможна веган‑версия (просто заменить яйцо).
Продукты на 6–8 штук:
💎2 спелых банана
💎100г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
💎1 яйцо (или заменитель для веганов: 1 ст.л льняной муки + 3 ст.л воды)
💎1/2 ч.л корицы
💎2 ст.л мёда или кленовый сироп
💎Щепотка соли
Приготовление:
💠Очистить бананы и размять их вилкой в пюре — чем спелее бананы,
🍌Банановые «пончики» в духовке: полезный десерт за 30 минут! - 5378412145914
  • Класс

Запечённые груши с клюквой: десерт за 15 минут! 🍐

Попробуйте запечённые груши с клюквой!
Сочная мякоть груши, лёгкая кислинка клюквы и тёплая нотка корицы — идеальное сочетание для уютного вечера.
Готовится моментально, а выглядит как в ресторане!
Почему стоит попробовать:
Простота: всего 4 ингредиента и 15 минут.
Польза: фрукты без лишней обработки, минимум сахара.
Универсальность: можно подавать тёплым или охлаждённым, с мороженым, взбитыми сливками или просто так.
Ингредиенты на 2 порции:
🔻2 груши (плотные, слегка недозрелые)
🔻4 ст.л свежей или замороженной клюквы
🔻2 ст.л сахара
🔻1/2 ч.л корицы
Приготовление:
♦️Груши тщательно вымыть и обсушить.
♦️Разрезать пополам вдоль, аккур
Запечённые груши с клюквой: десерт за 15 минут! - 5378412020218
  • Класс
Показать ещё