Творожные лимонно-маковые кексы без сахара🍋

КБЖУ на 100 г (это примерно 2 кекса) - 291/14.8/14/27
🥗 творог 5% 230 г
🥗 мука цельнозерновая 200 г
🥗 сливочное масло 50 г
🥗 яйцо 2 шт
🥗 мак 1 ст.л
🥗 куркума 0.5 ч.л (опционально, для цвета)
🥗 лимон 1 шт
🥗 подсластитель по вкусу
🥗 разрыхлитель 1 ч.л
Для крема (по желанию):
🥗 мягкий творог 170 г
🥗 лимонный сок
🥗 подсластитель по вкусу