Фарида Кузнецова (Ахмадуллина)

Долголетие всегда было загадкой для человечества. С древности люди искали эликсир бессмертия, надеялись на чудодейственные травы и тайные практики. Но реальность куда прозаичнее и одновременно глубже: в основе долголетия не магия, а дисциплина, образ мыслей и особое отношение к жизни. В этом особенно ярко убеждает история Фёдора Григорьевича Углова – хирурга, профессора, академика, который прожил 104 года. Он оперировал, когда большинству его сверстников давно нужна была посторонняя помощь. Его называли человеком, который обманул время. И что особенно удивительно – он сам оставил подробное «руководство по жизни», которое помогает понять, как ему удалось сохранить здоровье, ясный ум и веру в людей. Майкл Дебейки, американский кардиохирург мирового уровня, говорил о нём так: «Профессор Углов – национальное достояние. Он поднял хирургию на ту же высоту, что и ваши достижения в освоении космоса». Вот 12 принципов, которых он придерживался. 1. Любите свою Родину Патриотизм для Углова был не

Нет ни одного органа человека, кроме сердца, который занимал бы такое место в поэзии, мистике и религии разных народов. Люди ненавидят всем сердцем и проявляют сердечную привязанность, сердце способно разрываться от горя и трепетать от радости. А то, что самое главного глазами не увидишь, зорко одно лишь сердце, мы все помним с детства из книги Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц». . Но сегодня мы поговорим с врачом-кардиологом кардиологического центра белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Залиной Нагорной не о литературе, а о том, как сохранить своё сердце здоровым. Тихий убийца – Залина Эдуардовна, возможно ли дожить до глубокой старости, не зная сердечно-сосудистых проблем? – Да, такое возможно. Ключевыми факторами является образ жизни и генетика. Если на гены мы повлиять никак не можем, то изменить свои жизненные привычки вполне реально. Необходимо вовремя заниматься профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Чем раньше оградить человека от воздейс

Сегодня мы с вами поговорим про тинитус, или по-простому про шум в ушах. Очень важно понимать, что все причины тинитуса прекрасно корректируются теми упражнениями от шума в ушах, которые я вам покажу далее. Надо понимать, что тиннитус или шум в ушах – это все самые разнообразные шумы в ушах, человек может их характеризовать как гул, шипение, свист, звон, шум падающей воды, стрекотание кузнечиков, которые не связаны с звуковой информацией, которую вы получаете от окружающего мира. И это серьёзная штука. Медицина, как правило, не умеет это лечить, но, тем не менее, существуют простые и внятные способы, которые помогут вам справиться с этим недугом. И сейчас мы с вами разберём пять главных способов, которые помогут вам в домашних условиях существенно снизить или вовсе решить эту проблему. Давайте прежде всего разберёмся с причинами. Есть очень простая причина, которую очень просто устранить - сера в ушах. Условно говоря, если ушной проход забит, и внутри ушного прохода что-то препятствуе