Психолог Павлова рассказала, как быстро унять тревогу

Тревожность сегодня стала для многих нормой жизни. Смутное беспокойство сопровождает нас в режиме 24/7. Мы не «выключаемся» даже во сне. Чем это опасно и что делать — рассказали в карточках.
Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif