Предыдущая публикация
Полон сил

Полон сил

24 окт 2025

Как избавиться от пяточной шпоры 🍋

Боль в пятке всегда имеет причину. Обычно она указывает на перенапряжение, проблемы с осанкой или воспаление тканей стопы.
Подписывайтесь на наш канал!

Как избавиться от пяточной шпоры 🍋
01:17
Как избавиться от пяточной шпоры 🍋
36 821 просмотр

Комментарии 11

Полон сил
Полон сил
🌟 Будьте полны сил! Лучшие рекомендации по укреплению здоровья ждут вас в нашем Telegram-канале. 🚀 Подписаться: 👉 https://t.me/+67kIvxwulaMxYzky
24 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Шакирова
    Светлана Шакирова
    ❤️
    25 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Тамара Липецкая-Мельникова
    Тамара Липецкая-Мельникова
    👍🏻
    25 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмил Алимдюл
    Людмил Алимдюл
    При действительно пяточной шпоре не теряйте время, а ищите рентгенотерапию, только она избавит вас от боли при пяточной шпоре!!! Испробовала всё и только она мне помогла - прошло 10 лет..... Удачи!
    25 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Качалова
    Светлана Качалова
    Теннисный мяч катать
    26 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Альфия Сайдашова (Миннуллина)
    Альфия Сайдашова (Миннуллина)
    Пожалуйста,пишите,кто что знает.Много чем пробовала,пока дошла до хирурга.Сделали блокаду,ходить могу,но все равно боль есть,хотя терпимая уже.
    26 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Альфия Сайдашова (Миннуллина)
    Альфия Сайдашова (Миннуллина)
    Морскую соль с медом,лопух с медом,медицинскую желчь,помог только хирург.
    26 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Мельникова(Круглова)
    Марина Мельникова(Круглова)
    Только ударно волновая терапия. Но к сожалению она платная.
    26 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Подлесная
    Ольга Подлесная
    Лазером.
    27 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Svetlana Galtschuk
    Посмотрите в чем вы ходите обувь должна соответствовать вам вашему весу как у машины колеса .идите к ортопеду и выявите основу нет ли восполнения охилесовых связок .теплоникакой обуви на тонкой подошве .только врач может помочь выписать специальные прокладки в обувь !!!
    28 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    гульсина старикова (галиулина)
    гульсина старикова (галиулина)
    Избавиться от пяточной шпоры можно самым простым способом - лёгкое постукивание пяткой - встаёшь на носочки и резко ударяешь пятками об пол, асфальт и т.д. Когда сидишь, стоишь. Самый простой эффективный. Я лично таким образом избавилась от пяточной шпоры на обеих пятках примерно через месяц. До этого перепробовала все советы, помогла только эта рекомендация от доктора. Правда, по началу, я предупреждала собеседника (если стОя) или коллегу по работе в офисе, чтобы относились к моему "степированию" с пониманием. Сразу говорила, что таким образом пытаюсь избавиться от пяточных шпор. Слава богу, четвертый год не страдаю, а ведь ходить нормально не могла, боли были сильные. Думала, что хромой буду до самой старости.
    28 окт 2025
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Лучшие рецепты для мангала
    Ищите вдохновение в новом разделе
    Смотреть
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Полон сил

    Полон сил

    ЛентаТовары 1Темы 7 821Фото 12 628Участники 10 826
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 7 821
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться