Ребёнок ни кому ни чего не должен. Не навешивайте на детей ответственность за то что они априори не в состоянии контролировать. Перефразируйте тему. Родители, организуйте будни ребёнка таким образом, чтобы он с удовольствием укладывался спать вовремя. Но не забывайте оставить разгрузочный день. Чтобы жизнь не была похожа на рутину.
Никакая это не ерунда!В 21,00- отбой!Почитайте медицинскую литературу прежде чем хаять.Живой пример-программа спокойной ночи малыши.Она не начинается в 22,00?Странно да?
Что уж дети- так это обязательно!.. и даже по себе знаю - как только ложусь в 22 - не позже - состояние организма на следующий день - как будто во сне побывала в отпуске- свежак и на лице и в теле. Правда наверно говорят что какие то хорошие гормоны вырабатываются после 21 ч вечера.
Приучила своего ребёнка с малолетства ложиться спать в 21.00.Режим был и в садике и в школе.Сама вставала утром как солдат в 7.00.Сейчас ей 30 лет,она мне в укор это ставит.И гениальности я в ней чего-то не наблюдаю.
Комментарии 28