Мука туда не нужна ... Бананы по свой структуре вязкость дают . И выпекаются хорошо . На выходе бисквит хороший . И зачем класть сгущёнку и мед . Это станет очень притерной вещью. Вместо этого . Лучше вишенку разморозит .. соком полить готовый бисквит сделать низкокалорийный крем , украсить им .и сверху выложить ягодки вишни
Все не будут. Все работают. Чтобы этим позавтракать и не опоздать на работу, надо встать 5 утра и изгваздать туеву хучу посуды. Белка и клетчатки в этом завтраке нуль на массу, одни только быстрые и пустые углеводы. Это значит, что уже через час мозг потребует новую дозу, и начнёт от голода урчать в животе. Как десерт после сбалансированного обеда, сойдет. А на завтрак такое есть - шляпа.
Комментарии 201
Вместо этого .
Лучше вишенку разморозит .. соком полить готовый бисквит сделать низкокалорийный крем , украсить им .и сверху выложить ягодки вишни