Вот что помогло мне
1. Осознанность и общение именно с собой. Я часто спрашиваю себя «я это действительно хочу?»
2. Делать мелкие задачи в моменте, иначе они превратятся в очень важные дела, хотя их в списке важных дел не было
3. Сделать это втечение 24 часов. Если ты надумал(а) начать что-то, реализуй в течение суток, иначе это пойдёт «долгий ящик», a ты будешь жалеть
4. Дисциплина лучше, чем мотивация. Жизнь не ждет, пока с тобой все будет в порядке, ты будешь замотирована и тд. Каждый день иди к цели
Недавно я осознала один факт, что у всех есть привычка откладывать «на потом» У всех есть мечта/цель, которую можно осуществить в ближайшую неделю/месяц. Но многие откладывают неделями, месяцами, годами. А жизнь проходит мимо
Подписывайся на меня🤍 Здесь все про мотивацию и самореализации. Давай развиваться вместе
#психология #вдохновение #мотивация