Хочу добавить новое упражнение в будущие комплексы для позвоночника. Особенно для грудного отдела.
Я его пробовал на пациентах не один месяц. Результаты очень хорошие. Обострения небыло. При наличии грыжи или протрузии обострения тоже не было, но все же в видео варианте пока не рискну рекомендовать с этим диагнозом.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#григорийигнатьевлфк#остеохондроз#здоровье#остеопат#упражнения#доктор#болитспина#растяжка#йога
Показать полностью
Свернуть
Похожие видео
Рекомендации для вас
01:26
Избавьтесь от сутулости за 15 минут
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
96K просмотров
03:11
Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
252K просмотров
22:44
Упражнения при боли в спине_ грыжа, люмбаго, защемление нерв...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
349K просмотров
14:49
Сделал 15 минут на 15 лет забыл про боль в грудном отделе по...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
99K просмотров
01:54
Уберет живот у тех, кто весит больше 100 кг или, если Вам за...
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
523K просмотров
01:54
ТОП-3 упражнений для красивого, плоского живота — чтобы ниче...
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
151K просмотров
08:29
ХОТИТЕ БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ от НАЕДЕННЫХ КИЛОГРАММОВ?
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
63K просмотров
01:13
Что любит наше тело?
Фитнес-тренер Денис Черногузов
103K просмотров
31:13
Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражн...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
264K просмотров
04:41
Секрет врачей для здоровья поясницы / Они НИКОГДА не расскаж...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
28K просмотров
35:07
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
23K просмотров
04:48
Сделал 5 минут после тяжело дня и спина НЕ БОЛИТ. Завтра мож...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
182K просмотров
30:47
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных сус...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
193K просмотров
06:43
Делай 5 минут и отёка на ногах не будет.
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
31K просмотров
03:16
Всего 3 простых упражнения помогут убрать проблемы со спиной...
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
272K просмотров
01:05
Как правильно тренировать ягодицы?
Фитнес-тренер Денис Черногузов
30K просмотров
06:17
Как снять напряжение в пояснице за 5 минут.
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
324K просмотров
01:36
Упражнения для профилактики грыж и протрузий - Центр доктора...
Ирина Очеретина
683K просмотров
06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живо...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
169K просмотров
09:13
Делай так для здоровья тазобедренных суставов - 8 упражнений...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
148K просмотров
04:42
Как КРАСИВО Покрасить Яйца без КРАСИТЕЛЕЙ на Пасху! Золотые ...
Добрые, Мудрые, Весёлые
6K просмотров
08:12
Сделай 7 минут и спина не будет болеть НИКОГДА. Для трудого...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
34K просмотров
01:05
Красота - убойная сила
ЗДОРОВО ЖИТЬ С ЮМОРОМ !!!
260K просмотров
02:53
Фартук внизу живота и свисающие бока исчезнут без спортзала ...
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
64K просмотров
01:57
ЛИМФОДРЕНАЖ ЛИЦА поможет убрать отеки на лице.
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
11K просмотров
01:03
Как избавиться от выпирающего живота?
Фитнес-тренер Денис Черногузов
51K просмотров
08:29
Как не поправиться и избавиться от тяжести и дискомфорта при...
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
87K просмотров
02:16
Простой тест на определение подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВ...
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
109K просмотров
13:17
ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ...
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
45K просмотров
01:47
Избавляемся от холки: 2 простых шага к здоровой шее!
Ирина Очеретина
25K просмотров
03:31
3 УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ височно-н...
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
12K просмотров
01:16
IMG_0563 (1)
Почему не я придумал?
154K просмотров
13:39
БЕЗОПАСНОЕ КАРДИО в положении лёжа
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
96K просмотров
02:40
🤔Куда уходит энергия в положении сидя?
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
33K просмотров
13:46
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+...