Твоя спина часто напоминает рогалик? Делай так&
#33; 🥐🚫
Лови комплекс из 5 простых упражнений, которые помогут раскрыть грудной отдел и вернуть правильную осанку.
⚠️ Важно: на видео скорость монтажа специально увеличена. Выполняй всё медленно и плавно, чувствуй, как вытягивается каждый позвонок. Без резких движений&
#33;
Сохраняй в закладки, чтобы спина сказала «спасибо»&
#33; 📌
#осанка #здороваяспина #фитнесдома #упражнения #вквидео #зож