🙈КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЦИОФОБИИ?
Боитесь общения, избегаете встреч и чувствуете тревогу в обществе людей? Все это является признаками социофобии.
🎥В видео Александр Борисов, преподаватель Института ЦОП, рассказывает о причинах возникновения страха общества и о том, как бороться с этой фобией.
📍Ключевой шаг к преодолению — идти навстречу страху, но делать это экологично: постепенно, осознанно и с поддержкой специалистов.
В Институте ценностно‑ориентированной психологии вы:
✔️научитесь распознавать и снижать тревожность;
✔️отработаете социальные навыки в безопасной среде;
✔️получите поддержку опытных преподавателей и единомышленников.
🔗Перестаньте ограничивать себя и начните жить свободно:
https://ivop.pro/?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=p3000&utm_content=70326