Клип

КЕТО ЖУЛЬЕН. Рекомендую обязательно к приготовлению, потому что это как всегда очень просто и быстро, а главное очень вкусно 🤤 и минимум затрат. Сохраняйте себе в избранное ❤️ ✅Шампиньоны мини - 1уп. ✅Сметана 20% 1уп. - 350г ✅Сыр 🧀 тертый сулугуни 1уп. (можете взять любой другой по своему усмотрению и вкусу) ✅Лук 🧅 - 1 шт. ✅Курица или Креветки - 0,5 кг ✅Соль/перец ✅Масло 🧈 ГХИ Приготовление 👩🏼‍🍳: Шампиньоны и лук нарезать мелко, лук пассеровать на масле ГХИ и добавить шампиньоны. Обжарить курицу/креветки. Соль, перец. Все перемешать со сметаной. Выкладываю в порционные формочки или один большой стеклянный лоток, посыпаю сверху тертым сыром. Запекаю в духовке до золотистой корочки минут 15 при температуре 180•C Приятного аппетита 😋 наслаждаемся! Именно с такими блюдами на марафоне мы питаемся - вкусно, полезно и сытно - что гарантирует отсутствие откатов и срывов, а бонусом еще уходят килограммы. Старт ближайшего марафона СИСТЕМА Кето питания - 6 апреля Присоединитья пиши в личку!