Хотите узнать, как улучшить кровоснабжение головного мозга и навсегда избавиться от зажимов? В этом видео я покажу несколько простых упражнений для улучшения кровоснабжения головного мозга!
Мы часто не замечаем, как с течением времени наши мышцы шеи зажимаются и передавливают сосуды, которые кровоснабжают головной мозг. Это нарушение мозгового кровоснабжения приводит к огромным проблемам в работе всего организма. Но выход есть! Я покажу вам простейшие упражнения, с помощью которых вы сможете сделать так, чтобы головной мозг нормально кровоснабжался. Эта простая гимнастика для шеи поможет вам не допустить повышения артериального давления и тем более инсульта.
00:00 Как улучшить кровоснабжение головного мозга?
00:11 Почему зажимаются мышцы шеи и чем это опасно
00:31 Профилактика давления и инсульта
00:49 В чем суть упражнений? Секрет расслабления
01:10 Сколько времени нужно держать растяжку?
01:40 Упражнение 1: Растяжка для задней поверхности шеи
02:25 Упражнение 2: Боковая растяжка с бутылочкой воды
03:00 Не забудьте подписаться на канал!
03:08 Упражнение 3: Боковая растяжка в другую сторону
03:24 Как часто выполнять упражнения для 100% результата
****************
Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.
***************
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
****************
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤
https://vk.com/bozhev_school
Instagram ➤
https://www.instagram.com/bozhev_school/
Наш TELEGRAM канал ➤
https://t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
****************
#исцеляйсясам
#здоровыелюди
#докторбожьев
#боль
#болезни
#здоровье
#будьтездоровы
#школаздоровья
#коронавирус
#житьздорово
#лечение
#совет
#рецепт
#методика
#инсульт
#рак
#насморк
#кашель
#диабет
#мифымедицины
#медицина
#здоровыйобразжизни
#зож
#анализ
#кровь
#мкб
#головнаяболь
#живот
#спина
#зубнаяболь
#инфекция
#вирус
#антитела
#сердце
#давление
#мышцы
#иммунитет
#холестерин
#стресс
#тромбоз
#атеросклероз
#повышенхолестерин
#сустав
#колено
#артроз
#артрит
#остеохондроз
#подушка
#сон