Почему сильные эмоции - не духовность

Лёгко перепутать глубину с интенсивностью. Тогда любой эмоциональный экстаз кажется «духовным опытом»: мурашки — значит просветление. Если идти по этой логике, самые продвинутые практики — это фанаты на стадионах и люди, рыдающие под плейлист. Но всплески гормонов — это не просветление, а нормальная биохимия. Настоящая работа над собой чаще тихая: мало фейерверков, много маленьких выборов. Она видна не в момент «озарения на ретрите», а в том, как ты общаешься дома, когда устал, не выспался и раздражён. А для тебя духовность — это больше про яркие состояния или про спокойную трезвость? Напиши в комментариях.