Клип

Сильные и правильно функционирующие мышцы тазового дна играют ключевую роль в сексуальном здоровье и напрямую влияют на качество и интенсивность оргазма. 1. Мышцы тазового дна работают в тандеме с сосудистой системой. Во время возбуждения происходит приток крови к половым органам. Сильные, но эластичные мышцы действуют как «насос» или «сфинктер», помогая удерживать кровь в области клитора, луковиц преддверия (вестибулярных луковиц) и полового члена. Чем лучше кровенаполнение, тем выше чувствительность нервных окончаний и тем мощнее пик разрядки во время оргазма. 2. Оргазм сам по себе- это серия ритмичных, непроизвольных сокращений мышц тазового дна (в частности, лобково-копчиковой мышцы, или мышцы Кегеля). Чем сильнее мышцы в состоянии покоя, тем мощнее, длительнее и ритмичнее эти непроизвольные сокращения во время оргазма. Женщины с развитыми мышцами испытывают оргазм как более глубокий, охватывающий большую площадь («волновой»), в то время как при слабых мышцах сокращения могут ощущаться как слабые или поверхностные пульсации. 3. Сильные мышцы дают возможность лучше контролировать процесс возбуждения. Это позволяет «подниматься» к пику медленнее, задерживая кульминацию для достижения более насыщенного результата (эджинг). Кроме того, возможность произвольно сжимать мышцы во время полового акта создает дополнительную стимуляцию для обоих партнеров, что повышает интенсивность ощущений. Сильные мышцы позволяют плотнее обхватывать партнера или пальцы, создавая необходимое давление на эрогенные зоны изнутри. При сильных мышцах стимуляция передней стенки влагалища становится более эффективной. 4.Способность испытывать несколько оргазмов подряд напрямую зависит от выносливости тазового дна. У слабых мышц после первого сокращения часто наступает непроизвольное перенапряжение или спазм, либо, наоборот, «провисание», что делает повторную стимуляцию неприятной или невозможной. Сильные, упругие мышцы способны быстро расслабляться после первого оргазма и снова эффективно сокращаться для следующего. Сильные мышцы тазового дна- это основа глубокого, продолжительного и хорошо контролируемого оргазма. Они обеспечивают обильное кровенаполнение и мощные ритмичные сокращения. Ссылка на курсы по интимной гимнастике в комментариях