Клип

Радислав Гандапас на своём выступлении сказал: «Синдром эмоционального выгорания характеризуется неспособностью человека испытывать эмоции, т.е. эмоции сильно приглашаются. Почему? Потому что эмоции требуют большого расхода энергии. Чаще всего про выгорание говорят только с психологической точки зрения. Но у меня есть этому и медицинское объяснение. Да, психологическая работа важна 100%, но нельзя не учитывать организм, который за всю историю человечества никогда не испытывал таких сильных эмоциональных нагрузок как сейчас. Человек на 1 день месяц получает столько информации, сколько раньше и за месяц не получал! На обработку всего этого чрезмерно расходуются ваши внутренние ресурсы! Уровень ответственности и стресса в буквальном смысле вымывают из тела необходимые для активной и эффективной жизни и деятельности минералы, нейромедиаторы, витамины, гормоны. «Энергосберегающий режим» включается тогда, когда заканчиваются внутренние резервы, в первую очередь биохимические. (БИОресурс) Организм больше не может поддерживать темп, в котором человек жил. Возникает «кассовый разрыв». В итоге нервная система вынуждена «отключить эмоции» = выгорание. Эмоции — не что-то эфемерное. А при стрессе мы получаем огромный расход. И если он слишком большой, то тело объявляет себя «банкротом». Как врач я знаю об этих процессах и знаю, как поддерживать организм в периоды турбулентности. Если повышенных расход компенсировать повышенным своевременным приходом, тогда всё будет нормально. Работа со стороны психики и мотивации тоже очень важна и нужна, но без поддержки БИОресурса это будет трудным и долгим процессом. А если внутри организма соблюдён баланс, то человек может работать на максимуме долгое время и без выгораний. Подробнее об этом рассказал в актуальном, раздел «Выгорание»