VID_20260316_230400_515.mp4.mov

Вы уверены, что даёте мышцам энергию? Сладкое создаёт ощущение ресурса. Гликоген — создаёт реальную работоспособность. Это разные механизмы. И они работают по-разному. В ролике профессор Дадали разбирает, роль гликогена в мышечной ткани и почему отказ от сахара — это не про запрет, а про стратегию энергии. Если важна выносливость, восстановление и тонус — стоит понимать разницу. 🍃 Подписаться: Школа здоровья профессора Дадали – https://ok.ru/group/70000047155956