Diabetic Muscle and Fitness 04. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ УГЛЕВОДАМИ И НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ПРИ ДИАБЕТЕ

Существует распространенное мнение, что "низкоуглеводная диета" - это единственный способ питания при диабете. Это не так, для низкоуглеводной пищи есть время и место. Но для людей, которые тренируются от 3 до 7 раз в неделю, углеводы чертовски важны для улучшения работы мышц. В этом видео объясняется, как люди с диабетом могут употреблять углеводы, становиться стройными, наращивать мышечную массу и при этом контролировать свой диабет.