1средняя свёкла, 1ст.л.изюма, 1 кус. чёрного хлеба, 2ст.л.сахара на 3 литра тёплой воды. Свёклу мелко порезать в банку, залить водой, добавить изюм, хлеб отдельно развести сахар влить в банку и на 3дня в тёплое, тёмное место. Затем процедить, дать постоять 3 часа, разлить по баночкам и в холодильник, как принимать он сказал. Будьте здоровы!