Пенсионеры Ревды вместо хождения по врачебным кабинетам выбирают спортивную ходьбу на свежем воздухе. 3 апреля в парке Дворца культуры состоялась Всероссийская акция «10000 шагов к жизни». Ее участниками стали три десятка ветеранов, которые кто скандинавским, кто обычным шагом курсировали по аллеям и дорожкам.
- Стараемся поддерживать свое здоровье, стараемся старости не поддаваться. Для нас это всегда заряд бодрости. Во-первых, сама погода благоволит этому, сама весна говорит, что скоро лето, все замечательно, все отлично, - сказала участница акции «10000 шагов к жизни» Александра Бормотова.
Оздоровительное мероприятие было посвящено Всемирному дню здоровья. Участникам акции надо было пройти десять тысяч шагов. За результатом пенсионеры следили по шагомерам в смартфонах.
- Мы пропагандируем здоровый образ жизни, всегда двигаться везде, занятия физкультурой, спортом, ходьбой – это очень полезно, - говорит инструктор спортивного клуба «Темп» Ревды Ольга Потанина.
На тропы здоровья вышли ветераны СУМЗа и активисты досугово-оздоровительного клуба «Тонус». Средний возраст ходоков 74 года. Натренированным организмам несколько километров оказались нипочем.
- Очень хорошо себя чувствуем, потому что мы еще и зарядкой занимаемся. У нас есть группа здоровья. В «Тонусе» мы танцуем, поем, ансамбль ложкарей, много путешествуем и вообще ведем здоровый образ жизни и стремимся к активному долголетию, - сказала участница акции «10000 шагов к жизни» Тамара Храмова.
После нескольких кругов по парку ветераны измерили уровень кислорода в крови и артериальное давление. 125 на 80 – таким показателям позавидовали бы космонавты. Мобильный медицинский пункт организовали волонтеры медколледжа. Студенты дежурили на случай, если пожилые люди не справятся с физической нагрузкой.
- Мы измеряем давление всем, кто тут занимается. Окажем первую медицинскую помощь, конечно, нас же учат, - сказал студент ревдинского филиала Областного медицинского колледжа, волонтер Никита Рыкалов.
Всероссийская акция ходьбы не ограничена одним днем. Каждый желающий может присоединиться к ней, если до 12 апреля пройдет десять тысяч шагов.
Организатором акции является Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». В Ревде инициативу поддержал отдел по физкультуре и спорту местной администрации, а также спортивный клуб «Темп».
Лариса Хитева, Екатерина Верная, телеканал «Единство»..
#tvrevda