Морковно-банановый смузи с апельсином, куркумой и имбирём

Смузи - питательный напиток, который вполне может заменить полноценный прием пищи. Яркий оранжевый цвет напитку придают морковь, апельсин и куркума, банан добавляет сладость, а имбирь - лёгкую остринку.
Ингредиенты:
Банан - 180 г (1 шт.)
Апельсин - 300 г (1 шт.)
Морковь - 250 г (2 шт.)
Куркума - 1/2 ч. ложки
Корень имбиря - 3-4 см
Приготовление:
По желанию, банан можно подержать в морозильной камере примерно 2-3 часа.
Имбирь очистите от кожуры.
Банан очистите от кожуры и нарежьте крупными кусками.
С апельсина снимите кожуру и по возможности очистите мякоть от косточек и белых перепонок. Имбирь нарежьте тонкими пластинками.
В чаше блендера соедините банан, имбирь и апельсин. Добавьте куркуму.
Очистите морковь и приготовьте морковный сок. Если у вас есть соковыжималка - отлично, отожмите сок с её помощью. Если нет - натрите морковь на самой мелкой тёрке.
Переложите натёртую морковь в марлевую ткань и выжмите сок, оставляя жмых на марле.
В зависимости от сочности моркови, сока получится примерно 100-120 мл. Влейте сок в чашу блендера к остальным ингредиентам.
Измельчите все ингредиенты на высокой скорости блендера до однородности.
Витаминный смузи с морковным соком готов. Разлейте его по стаканам и подавайте к столу, по желанию добавив кубики льда.
Приятного аппетита!