СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ

9 советов, как развить самостоятельность у детей

1. Будьте постоянными и последовательными. Если начали формировать привычку, не бросайте ее, как минимум 21 день.
2. Не забывайте отмечать достижения ребенка, похвалите его. Постоянная критика не даст положительного результата.
3. Не пренебрегайте детской помощью. Ели предлагает – соглашайтесь.

Капризы, истерики и негативизм: как не воспитывать избалованного ребенка

Дети рождаются с уже заложенными в них чертами характера. Маленькие личности с первых дней жизни разнятся между собой: кто-то спокойно спит в своей кроватке, кто-то демонстрирует все децибелы своего баритона, кому-то нравится купание, а другие любят нежный массаж от мамы.
Но именно от родителей зависит, как эти черты будут проявляться в будущем, и какие сложившиеся качества приобретет ребенок. Хотите, чтобы ваши малыши не выросли избалованными?
Тогда вот 9 ошибок, которых вам следует избегать.

Привычки взрослых, которые подают детям плохой пример

Алкоголь? Курение? Взрослые игры (нельзя по-другому, цензура)? Эээ, это слишком просто.
Маты? Крики? Оскорбления? Ссоры? Я уверена, что и про это вы тоже знаете.
Но есть и другие вещи, которых следует избегать, как огня, когда ваш ребенок находится где-то рядом. Впрочем, и не только тот момент, когда дети поблизости, было бы здорово вообще избавиться от этих вещей.
Давайте же узнаем, что это.

Ешьте их после 50: 2 фрукта и 2 овоща необходимых для здоровья печени

Если по-простому, печень – это вообще герой, который не ноет, не жалуется и не просит отпуск, даже когда ему уже давно пора, и именно поэтому о ней вспоминают обычно в тот момент, когда усталость становится постоянной, голова как будто в тумане, а организм ведёт себя так, будто ему не хватает энергии даже на обычные вещи.
Есть старая фраза, которую часто приписывают врачам прошлого: «Печень молчит – пока не становится слишком поздно».
И в этом есть правда. Потому что она реально не болит, а сигналы даёт очень странные – вроде бы неочевидные: тяжесть, раздражительность, тяга к сладкому, постоянная вялость.
И после 50 это

5 важных вещей, которые родители должны дать детям

Любовь, уважение, еда ... все это очевидно, но есть кое-что еще…
Дети – это не только забота, пеленки, куча игрушек и книжек, дети – это ответственность. Самая большая в вашей жизни. И не только ответственность за жизнь или здоровье. Это, прежде всего, ответственность за жизнь взрослого человека в будущем. За то, что сможет ли он добиться успеха, реализовать себя, добиться счастья. Или во взрослой жизни он столкнется с демонами прошлого, «подаренными» родителями…
Думая о том, какими я хотела бы видеть своих детей в будущем, я представляю их добрыми, мудрыми, сильными, честными, чтобы они умели бороться за свою жизнь, счастье, мечты. И я в

Сегодня две самые важные вещи в воспитании детей, которыми хочется поделиться: ⠀

– детей лучше любить (а воспитывать себя, ведь они скорее последуют вашему приему, нежели совету)
– слушать сердце, оно всегда чувствует как «правильно».
И даже если другие с вами не согласны, и даже если мозг кричит, как лучше поступить, слушайте сердце – оно знает. ⠀
Что думаете по этому поводу?

Ошибки в воспитании детей, которые можно исправить

Мы стараемся быть хорошими родителями. Лучшими, какими мы можем стать. И во многих случаях нам это удается, хотя все равно родители делают ошибки.
Что же это за ошибки, которые мы допускаем снова и снова.
1. Вы говорите одно, а делаете совсем другое
2. Родители так часто говорят «нет»
«Не трогай, не бегай, не прыгай, не кричи, не ходи по лужам, не чавкай, не балуйся....» – слышат дети на каждом шагу.
3. Родителям сложно найти время на детей
4. Родители сравнивают детей со сверстниками
5. Родители критикуют и судят
6. Родители применяют физические наказания
Шлепки, удары, толчки, дергания, – все это физические наказания.
7. Родители предпоч

10 советов, чтобы сделать ребенка счастливым:

1. Проявляйте фантазию.
2. Сделайте простую игрушку из картонной коробки или из клубка ниток.
3. Сделайте специально для ребенка несколько маленьких котлеток или блинчиков смешной формы, сырники в виде сердечка и мордочку из яйца.
4. Выложите из вещей ребенка картинку-цветок, мордочку, человечка. Он оденется с большим удовольствием.
5. Просто так предложите ребенку почитать или поиграть.
6. Когда опаздываете - не тяните ребенка за руку.

Творог отдыхает: 5 продуктов, которые кормят кости в 10 раз лучше

Про кальций ходят легенды. Стоит только упомянуть про здоровье костей, и в голове сразу всплывает образ творога: «Ешь творог – и всё будет в порядке». Прямо как будто без него кости тут же начинают «обижаться». Так говорят годами, советуют друг другу, передают почти по наследству. Но если отодвинуть привычные клише и посмотреть на факты без розовых очков, картина становится гораздо интереснее – и честно, гораздо неожиданнее.
Творог полезен. Никто не спорит. Но далеко не он один и уж точно не самый мощный источник кальция. Есть продукты, которые по плотности пользы оставляют его далеко позади – и многие из них давно лежат на

Как не переносить свой отрицательный опыт воспитания на ребенка

Как быть родителями? Этому не учат в учебниках, школе или университете. Да, можно посещать курсы или читать специальную литературу. Однако на самом деле мы часто руководствуемся тем, что нам хорошо знакомо – собственным опытом.
Иногда мы, даже имея некоторые негативные воспоминания с детства, неосознанно одинаково руководствуемся теми же инструментами, которые использовали наши родители. Мы можем даже не замечать, что наша линия воспитания проходит по тому же пути.
Как не переносить свой отрицательный опыт воспитания на собственного ребенка?

72-летний невролог: чтобы сохранить память, я исключил один продукт

Порой достаточно одной детали, чтобы привычная картина мира дала трещину. Не новой диеты, не чудо-таблетки, не модного курса «прокачки мозга», а одного простого, почти банального решения. История, которая дальше пойдёт, как раз из таких – вроде бы знакомая тема, но после неё на холодильник смотришь уже совсем другими глазами.
В 72 года он помнит всё до мелочей. Не образно, не «в целом ориентируется», а по-настоящему: имена пациентов за последние двадцать лет, детали давних разговоров, сложные научные термины без шпаргалок. Секрет? Один продукт, который он однажды выбросил из холодильника – и больше к нему не возвращался.

10 главных правил, как правильно хвалить ребенка:

1. Хвалить ребенка нужно за конкретное действие или поступок, не надо оценивать его в целом.
2. Хвалить ребенка необходимо, не сравнивая его с другими. И если уж захотелось сравнение - сравнивать нужно его сегодняшнего со вчерашним.
3. Хвалить ребенка нужно вовремя.
4. Хвалить ребенка нужно, учитывая его индивидуальность. И если ему важно, чтобы эту похвалу услышал кто-то из родственников, похвалите его при них.
5. Хвалить ребенка следует даже за то, что ему удается выполнять с легкостью, но не забывайте поощрять в большей степени новые виды деятельности.

Как правильно хвалить ребенка

Часто, общаясь со своими ровесниками, понимаю, что у многих есть проблема недохваленности от родителей. Как правило, наши родители долго и упорно трудились на нескольких работах, старались обеспечить нам лучшее детство, но забывали отмечать наши достижения, наши хорошие оценки, наши способности. Теперь, став взрослыми, у каждого эта недохваленность проявляется по-разному: у кого-то низкая самооценка, кто-то обижается на мужа, если он не похвалил вкусный ужин; кому-то нужно сто раз сказать, чтобы он поверил в результат своей работы, вообще проблем много. Но и есть обратная сторона медали – перехваленность.
Хвалить, но не перехвалить – это главное правило похвал

5 признаков токсичных родителей

Быть родителями – одна из самых сложных и значимых ролей, которые мы когда-либо могли взять на себя. Тем не менее, в то время как большинство родителей стремятся воспитывать, направлять и защищать своих детей, некоторые неосознанно наносят эмоциональный вред, оставляя глубокие раны, которые могут сказаться на ребенке на всю жизнь. Такие родители часто проецируют свои неразрешенные травмы и неуверенность на своих детей, создавая токсичную среду. Токсичное поведение не всегда очевидно – оно часто маскируется под маской «любви» или «защиты».
Если вы когда-либо чувствовали себя сбитым с толку или задетым поведением своих родителей, но не могли понять, что именно

10 основных правил, как правильно хвалить ребенка

Я вспоминаю период, когда я постоянно говорила своей дочери: «Молодец!» – за все. Заканчивала ли она есть, завязывала ли шнурки на ботинках или рисовала простое сердечко, я отвечала этой знакомой фразой. Сначала мне казалось, что это правильно, что я поощряю ее. Но вскоре я заметил, что она стала ожидать этого за каждое маленькое действие. Это заставило меня задуматься: был ли этот постоянный поток похвалы действительно полезным, или я непреднамеренно воспитывал в ней зависимость от одобрения?
Искусство хвалить детей имеет свои нюансы. На первый взгляд, это кажется простым – просто поощряйте их, не так ли? Но чрезмерная похвала или похвала,

10 полезных привычек, которым нужно приучать детей с детства

В современном быстро меняющемся, часто разобщенном мире хорошие манеры и необходимые жизненные навыки, похоже, постепенно утрачиваются. К сожалению, это касается не только детей, но и многих взрослых, которых в детстве никогда не прививали основным привычкам всесторонне развитого, внимательного человека.
Дети подобны губкам: они быстро впитывают то, что видят и слышат. Вредные привычки и негативное поведение часто приобретаются без усилий, будь то от сверстников, средств массовой информации или даже взрослых. Однако привитие детям позитивных привычек требует времени, терпения и повторения – и это задача, в первую очередь, родител

Лучше ходьбы: ученые назвали самый полезный для мозга вид физической активности

Есть старая фраза Гиппократа: «Ходьба – лучшее лекарство для человека». Она звучит почти как мантра, и многие из нас всю жизнь верят, что ежедневная прогулка – это и есть залог здоровья. Но последние годы наука уточняет: не все движения одинаково полезны, и мозг реагирует на физическую активность куда тоньше, чем можно подумать.
Можно встретить людей, которые всю жизнь медленно гуляли по парку и всё равно сталкиваются с проблемами памяти. А есть те, кто крутит педали на велосипеде, а в 70 лет цитирует стихи наизусть или решает кроссворды на скорость.

Не ешьте творог с этим продуктом – суставы разрушаются

Творог… кажется, что о нём всё известно. «Полезный, диетический, для костей» – почти автоматически произносишь эти слова. Его советуют детям, пожилым, тем, кто худеет, спортсменам и всем, кто просто старается питаться правильно. Он будто стоит особняком, вне подозрений, словно продукт «по умолчанию полезный».
Но вот парадокс: именно такие «невинные» продукты часто подводят сильнее всего.
Творог не про «съел – и стало здорово». Он про контекст, про время, про сочетания и, да, про возраст – особенно тот момент, когда тело уже не переваривает всё «на автомате». Есть старая мудрость: «Полезная еда становится вредной, если есть её не вовре

5 важных вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день

В век информационной перегрузки легко запутаться в бесчисленных советах по воспитанию, доступных в Интернете. Вы можете найти списки из 25 или даже 30 вопросов, которые эксперты рекомендуют задавать своим детям ежедневно.
Но давайте будем честны – у кого из вас, совмещающих работу, домашние обязанности и собственное благополучие, есть время и силы запоминать все эти вопросы? Не говоря уже о том, что забрасывание вашего ребенка слишком большим количеством вопросов может быть утомительным, превращая то, что должно быть содержательным разговором, в нечто скучное.
Вместо этого давайте сосредоточимся всего на пяти важных вопросах, к

8 ошибок в воспитании детей

Воспитание детей - один из самых полезных и в то же время сложных аспектов жизни. Как родители, мы стараемся делать все, что в наших силах, но на пути воспитания часто встречаются непреднамеренные ошибки. Каждый день приносит новые испытания, и в то время как одни родители чрезмерно беспокоятся о том, чтобы все было правильно, другие уверены в своих методах, не подозревая о том, что могут допускать незначительные ошибки. Цена этих ошибок может быть значительной и оказывать глубокое влияние на развитие ребенка.
Психологи выявили восемь распространенных ошибок, которые неосознанно совершают многие родители. Хотя эти ошибки часто совершаются с благими намерениями,