👩‍👧‍👦 С 30 марта по 5 апреля проходит Неделя здоровья матери и ребёнка.

В рамках Федерального проекта «Крепкая семья» в РКПБ-ПТЦ прошли тематический час и тренинг, посвящённые вопросам сохранения здоровья матери и ребёнка, формированию полезных привычек и ответственному отношению к здоровью семьи.
В ходе мероприятия участникам рассказали о значении заботы о здоровье женщины в период беременности, важности наблюдения у специалистов, соблюдения режима дня, полноценного питания и создании благоприятной психологической атмосферы в семье 💙
Особое внимание было уделено вопросам сохранения здоровья детей, профилактике заболеваний, роли родителей в формировании здорового образа жизни и укреплении семейных ценностей.
📌 Основные рекомендации:
✅ соблюдать режим дня и отдыха;
✅ придерживаться принципов здорового питания;
✅ регулярно проходить профилактические осмотры;
✅ уделять внимание физической активности;
✅ создавать в семье атмосферу заботы, поддержки и эмоционального благополучия;
✅ внимательно относиться к здоровью матери и ребёнка с первых дней жизни.
✨ Здоровье матери и ребёнка — основа благополучной, крепкой и счастливой семьи.
Берегите себя и своих близких 💙