Друзья, часто после первого визита ко мне люди звонят и говорят: «Ощущение, будто меня палками били! Это нормально?».

Отвечаю сразу: Да, это абсолютно нормально! Более того — это отличный знак того, что ваш организм начал «просыпаться» и перестраиваться.

Почему так происходит?

 Мышечная память. Ваши мышцы годами привыкали «держать» перекошенный позвоночник. Они были зажаты в одном положении. Когда я руками возвращаю позвонки на место, мышцам приходится работать по-новому. Это как первая тренировка в спортзале после долгого перерыва — на утро всё будет ныть.

 Улучшение кровотока. Там, где годами был застой, кровь начинает циркулировать активно. Это может вызвать легкое головокружение или временную ломоту.

 Очищение. Из зажатых мышц начинают выходить накопившиеся продукты распада (молочная кислота). Телу нужно время, чтобы их вывести.

Что делать, если всё «ноет»? 
Не пугаться. Это состояние обычно проходит через 1-2 дня.
Пить больше чистой воды — она поможет организму быстрее очиститься.
Принять тёплый (не горячий!) душ, чтобы помочь мышцам расслабиться.
Дать себе отдых, не бежать сразу на огород или в спортзал.

Помните: мы с вами годами «копили» эти проблемы, и телу нужно время, чтобы привыкнуть к новой, правильной жизни без боли.

Если у вас есть сомнения или вопросы после сеанса — я всегда на связи! Лучше спросите меня, чем переживать в одиночку. 

 8 (918) 085-46-83 (Ваш мастер, всегда готов помочь)

#костоправ #послесеанса #советымастера #здороваяспина #правкаруками #краснодар #краснодарскийкрай #оздоровление