Jinsiy aloqa

Nikohingizda jinsiy yaqinlikni qayta tiklashning 7 ta kuchli usuli
Jinsiy hayotingizga sevgi, ehtiros va zavqni qaytaring!
Dawn Michael
Yozilgan sana: 09-dekabr, 2018-yil
Nikohda yaqinlikni qanday yaxshilash va ajoyib oilaviy jinsiy hayot kechirish
istok
Yaqinlikni chuqurlashtirish va ajoyib oilaviy jinsiy hayot kechirishni bilish shunchaki jinsiy aloqada bo'lish chastotasiga qarashdan ko'proq narsani anglatadi. Bu er va xotinning nikohlarida ongli ravishda ishlashni talab qiladigan o'rganish va izlanishning hissiy jarayonidir.
Juftliklarga jinsiy yaqinlikni qayta kashf etish va nikohlarida jinsiy aloqadan zavqlanishda o'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan sertifikatlangan klinik seksolog sifatida men har kim "qaynoq jinsiy aloqa" qila olishi mumkin bo'lsa-da, hamma ham qaynoq yaqin jinsiy aloqada bo'la olmasligini aniqladim - ko'pchiligimiz "sevgi" deb ataydigan jinsiy aloqa turi.
Yaqin teginish, o'pish, quchoqlash va erkalash almashinuvi yaqinlikning bir qismidir, ammo bu faqat jinsiy aloqaga tegishli emas. Aksincha, bu yotoqxonadan tashqarida sheriklar o'rtasida sodir bo'ladigan voqealarga ham taalluqlidir.
Erkaklar va ayollar ko'pincha yaqinlikka turlicha qarashadi, bu esa ba'zi nikohlarda muammolar tug'diradi.
Nikohdagi haqiqiy yaqinlik er va xotinning tez-tez yaqin almashinuvlar - o'pishlar, quchoqlashishlar, yaqin so'zlar, maxsus qarashlar, qo'l ushlashlar va hatto bir-birining yonida o'tirib televizor tomosha qilish orqali bog'lanishidan iborat.
Juftliklar yotoqxona ichida va tashqarisida bu yaqinlikni qanday yaratishni yaxshiroq tushunganlarida, ular umumiy nikoh rishtalarini mustahkamlaydilar.
Nikohdagi yaqinlik - bu er va xotin o'rtasidagi maxsus munosabatlar va ular bir-biriga bo'lgan sevgi va ehtirosdir. Yaqinlikni qaytarish uchun choralar ko'rish - bu jarayon, ammo bunga arziydi.
Nikohingiz har qanday narsadan ustun turadi va bunga vaqt ajratish ustuvor vazifadir.
Juftliklar har hafta bir-biri bilan yolg'iz o'tkazish uchun sifatli vaqt topish nikoh rishtalarini mustahkamlashini va uni o'zgacha qilishini tushunishlari kerak.
Yuzga teginishning yaqin almashinuvidan boshlang, quyida batafsil tushuntirilgan.
Ushbu mashq bir-biringizni yaqin darajada qayta tanishish haqida bo'lib, ko'plab juftliklar yillar davomida his qilmagan kutilmagan hissiy almashinuvlarga olib kelishi mumkin.
Eng muhimi, jinsiy aloqa nikohda burch emasligini va hech qachon shunday tuyulmasligi kerakligini unutmang!
Nikohingizda yaqinlikni chuqurlashtirish va yaxshilash hamda yana ajoyib oilaviy jinsiy hayotga ega bo'lishning 7 ta usuli.
1. Navbatma-navbat tashabbus ko'rsating
Bu nikohdagi yaqinlik ustida ishlashning eng samarali usuli. Har bir turmush o'rtog'i mashqni teng ravishda boshlash uchun mas'uldir, navbat bilan oqshomni tashkil qilishni nazorat qiladi.
Yuzga teginish mashqidan boshlang, unda bir turmush o'rtog'i boshqa turmush o'rtog'ining yuziga, sochlariga, lablariga va quloqlariga tegadi. Tegayotgan odam buni o'z zavqi uchun qiladi, teginayotgan odam esa xohish bilan ishtirok etadi. Mashq paytida hech qanday suhbat bo'lmaydi.
Mashqni tugatgandan so'ng, bu qanday his qilingani haqida gapirishga vaqt ajratish muhimdir.
2. Ikki kunni yaqin teginish bilan rejalashtiring
Men juftliklar bilan ishlayotganimda, birinchi bosqichdagi almashinuv qanday bo'lganligi haqida gaplashamiz. Keyin men ikkinchi bosqichni tavsiya qilaman, unda ba'zan kuchli his-tuyg'ular yuzaga chiqadi. Agar birinchi bosqichda kuchli his-tuyg'ular bo'lgan bo'lsa yoki mashqni bajara olmagan bo'lsangiz, yordam so'rash yaxshi.
Ikkinchi bosqich, men uni uy vazifalari deb atayman, ikki kunni rejalashtirishdir, unda bir kishi mas'ul bo'lib, zavq uchun teginadi, ikkinchisi esa xohish bilan ishtirok etadi. Ushbu mashqlarni navbatma-navbat boshlash juda muhimdir.
Turmush o'rtog'ingizni orqa tomoni ochiq holda yalang'och holda qorniga yotqizing. Mas'ul turmush o'rtog'i tanaga qo'llari va lablari bilan teginishi, yumshoq teginishi va boshqa odamning tanasini bilishi kerak.
Muhim eslatma: oyoqlar orasida gaplashish yoki teginish bo'lmasligi kerak; bu jinsiy mashq emas.
Turmush o'rtog'ingizga teginganda ularning terisi, sochlari, mushaklari va tana shakli qanday his qilishiga e'tibor qaratib, ular bilan bog'laning. Mashqni tugatgandan so'ng, bu haqda gapiring. Bir-biringizga bu haqda yoqtirgan ijobiy narsangizni ayting.
3. Uchrashuv kechasini tashkil qiling
Erkak va xotin o'rtasidagi yaqin suhbat yotoqxonadagi jinsiy hayajonga juda chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yuzga teginish mashqini va keyin orqaga mashq qilishni bajarayotganda, ikkalangiz birga zavqlanish uchun uchrashuv kechasini ham tashkil qiling.
Bir-biringizni nimaga undashni xohlayotganingiz, sizni nima xursand qilishi va turmush o'rtog'ingizni qanday rozi qilishingiz mumkinligi haqida bir-biringiz bilan suhbatlashing. Ushbu mashqning maqsadi bir-biriga ishtiyoq uyg'otish va ehtirosni davom ettirishdir.
Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi yaqinlik har bir sherikning o'ziga xos xususiyatidir. Bir-biriga yaqin vaqt ajratish er va xotinning vazifasidir.
Nikoh har bir sherik qanday rol o'ynashi va munosabatlarga qanday hissa qo'shishi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdir. Turmush o'rtoqlarning xiyonat qilishining, nikohlar ajralish bilan tugashining va nima uchun bir yoki ikkala turmush o'rtog'i bir-biri bilan yaqinlikni unutishining sabablari bor. Navbatma-navbat harakat qilish va buni turmush o'rtog'ingizdan biriga yuklamaslik nikohingizni saqlab qolishi mumkin.
Ushbu mashqlarni bajarishga vaqt ajratib, nikohingizda umrbod jinsiy ehtirosni saqlang
4. Hissiy teginishni kuchaytiring
Birinchi va ikkinchi bosqichlarni, shuningdek, uchrashuv kechasini tugatgandan so'ng, siz to'rtinchi bosqichga tayyorsiz.
Bu mashqda siz chalqancha yotasiz, qorningiz va old tomoningiz ochiq holda. Avvalgi qoidalar bilan bir xil. Hissiy teginishni (jinsiy teginishni emas) navbatma-navbat bajaring, teginayotgan odam buni uning zavqi uchun qilayotganini yodda tuting. Yana bir bor, turmush o'rtog'ingiz bilan bog'lanish uchun yengil teginish va erkalash paytida qo'llaringiz va lablaringizdan foydalanishingiz mumkin.
Bu mashqlar sizga turmush o'rtog'ingizning ularga teginishdagi reaksiyasini bildiradi, ikkalangiz o'rtasida energiya almashinuvini his qilasiz. Shuning uchun mashqdan keyin tajriba haqida gapirish va turmush o'rtog'ingizga nimani yoqtirganingizni aytib berish muhimdir.
Teginish boshqa odam bilan bog'lanishning ajoyib usuli va ko'p jihatdan gapirishdan ko'ra samaraliroq. Siz shunchaki eski his-tuyg'ularni qayta tiklashdan ko'ra ko'proq og'riq va o'tmishdagi og'riq devorlarini buzasiz.
Ularga teginganingizda har doim turmush o'rtog'ingizga e'tibor bering. Agar ularning noqulayligini sezsangiz, to'xtang va boshqa joyga tegining; keyin mashqdan keyin almashinuv haqida gapiring
5. Jinsiy yaqinlikni asta-sekin qo'shing
Beshinchi bosqichni faqat dastlabki to'rtta bosqichni bajarganingizdan keyingina boshlashingiz kerak, har biringiz bir-biringizning tanangizni yaxshiroq tushunasiz va ikkala turmush o'rtog'ingiz ham oldinga siljishga tayyor bo'ladi. Avvalgi barcha qadamlar yaqinlikni yaratish edi; beshinchi bosqich - jinsiy yaqinlikni asta-sekin qo'shish.
Har bir sherik navbat bilan topshiriqni boshlaganda ham xuddi shunday qoidalar qo'llaniladi. Ushbu topshiriqni turmush o'rtog'ingizni o'pish, lablarini paypaslash, ta'mini his qilish va ehtirosli o'pish bilan boshlang. O'pish paytida kimyoviy moddalar ajralib chiqadi va butun tanaga kuchli xabarlar yuborish uchun ongni rag'batlantiradi.
Sherigingizni o'pgandan so'ng, o'zingizni yotoqda o'tirgan holatga qo'ying, orqangizdagi turmush o'rtog'ingiz esa teginishni boshlaydi, bu teginish yanada shahvoniy tuyg'uga ega bo'lishi kerak.
Teginish va o'pishni boshning yuqori qismidan, yuzdan va bo'yindan boshlang, tanani pastga tushiring va ko'krak yoki ko'kraklarni, qorinni, sonlarni va oyoqlarni yumshoq silang. Boshqa odamning qo'zg'alishini his qilish uchun vaqt ajrating va nafas olish, nola qilish yoki hatto kulishni tinglang.
Oyoqlar orasiga (erkak va ayol uchun) kirganingizda, yumshoq va mehrli tarzda o'rganish uchun vaqt ajratib, yumshoq teginishdan foydalaning. Gap odamni klimaksga keltirish yoki uni jinsiy tajribaga aylantirish haqida emas
Agar qo'zg'alish va tabiiy klimaks sodir bo'lsa, bu yaxshi, lekin bu mashqning maqsadi emas. Mashq tugagandan so'ng, bu haqda bir-biringiz bilan gaplashing.
6. Bir-biringizning tanangizni sevgi bilan o'rganing
Dastlabki beshta bosqichni tugatgandan so'ng, endi siz oltinchi bosqichga o'tishga tayyorsiz - bir-biringizning tanangizni yanada yaqinroq o'rganing. Yana bir bor, qoidalar navbat bilan boshqa odamga teginish va zavqlanish uchun amal qiladi.
Bu qadam rag'batlantirish va turmush o'rtog'ingizning erotik zonalarini yaxshiroq tushunish haqida. Bu mashq nafaqat shahvoniy teginish, balki sherigingiz bilan masxara qilish va zavqlanish haqida hamdir. Boshqa odamning jinsiy zavqini nazorat qilish siz uchun ham hayajonli va yoqimli bo'lishi kerak.
Barmoqlar, og'iz yoki hatto boshqa odamning tanasining tana qismlari bilan o'rganing. Jinsiy a'zolar va ko'kraklarni o'pib, teginish va masxara qilish uchun vaqt ajrating. Turmush o'rtog'ingiz (va o'zingiz) qanday qo'zg'alishni kuzating.
Bu bosqichda siz sherigingizni klimaksga olib kelishingiz mumkin, lekin jinsiy aloqa orqali emas. Buni teginish, so'rish, yalash, erkalash yoki hatto jinsiy o'yinchoq orqali amalga oshirishingiz mumkin.
7. Nihoyat, siz haqiqiy jinsiy aloqaga tayyorsiz
Yuqoridagi barcha bosqichlarni bajarganingizdan so'ng, xuddi shu qoidalar qo'llanilgan holda, agar tayyor bo'lsangiz, endi jinsiy aloqaga o'tishingiz mumkin. Ko'pincha, men juftliklar bilan ishlayotganimda, ular bir-birlarining tanalarini yaxshiroq tushunishga erishganlaridan so'ng ko'proq narsani o'rganishni xohlashadi.
Bir-biri bilan navbatma-navbat suhbatlashish qiziqarli bo'lishi mumkin, sahna yaratish, rol o'ynash, xonani jihozlash yoki maxsus oqshom tayyorlash. Jinsiy aloqa harakati asosiy voqeadan ko'ra ko'proq jinsiy o'yinga aylanadi.
Nikohingizda jinsiy aloqani yaxshilash uchun vaqt ajratayotganda, bu sizning turmush o'rtog'ingiz - siz umr bo'yi sevadigan va unga sodiq bo'lgan inson ekanligini tushunish har doim muhimdir.
Jinsiy yaqinlik nikohning juda katta qismidir va usiz nikoh zarar ko'radi. Nikoh ustida ishlash va er va xotin o'rtasida chuqurroq, mehrliroq rishtalarni yaratish uchun vaqt ajrating.