
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась заметкой
Ореховая паста, которой в санаториях «кормили суставы» после травм
Долгое время считалось, что если хрустит колено, ноет спина или “тянет” сустав — это либо возраст, либо погода, либо «уже не лечится».Но в старых реабилитационных схемах было другое мнение.
В архивах санаторного лечения спортсменов и военных после нагрузок и операций использовали простую ореховую пасту — не как БАД, а как питание для хрящевой ткани и связок.
Тогда ещё не говорили слов «глюкозамин» и «хондропротекторы».
Но точно знали:
если суставу не хватает микроэлементов — он стирается, воспаляется и начинает “хрустеть”.
Это не “народный рецепт”, а логичная биохимия:
→ участвует в си
492 комментария
2.9K раз поделились
21K классов
- Класс
Поделилась темой
ГДЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО БЕЛКА? СОХРАНИ ШПАРГАЛКУ!
Хотите чувствовать себя бодро, быть сильными и энергичными?Вот список продуктов, которые точно стоит добавить в свой рацион:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
14 комментариев
132 раза поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
Внутренняя экология: какие продукты становятся «санитарами» для наших органов
Не магия, а биохимия: как обычный шпинат «моет» кровь, а лимон заботится о печени.Наш организм — сложная система, которая ежедневно выполняет титаническую работу по очищению и обновлению. И мы можем стать ему осознанными помощниками, просто добавляя в рацион определённые продукты. Это не радикальные детокс-программы, а принцип избирательной поддержки: одни продукты благодаря своему уникальному составу помогают фильтровать кровь, другие — бережно стимулируют работу печени, третьи — действуют как щётка для кишечника.
Давайте разберёмся, кто на что способен в этой «бригаде чистоты».
119 комментариев
1.8K раз поделились
12K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
10
- Петр ОсипенкоИркутск
- Лариса Абызова (Кобелева)Иркутск
- Александр ШведИркутск
- Наталья Харитонова (Таюрская)Улан-Удэ