мысль такая, что я живу в режиме “потом”)

потом отдохну
потом высплюсь
потом схожу куда-нибудь))
мы все умеем быть продуктивными
закрывать задачи, помогать всем и достигать целей)
а просто остановиться - нет, это уже роскошь какая-то))))
почему забота о себе у нас в голове звучит как каприз?
хотя по факту это базовая вещь.
и я не про спа и свечи (хотя почему нет)
иногда это банально - пораньше лечь, не брать лишнюю работу, налить себе чай…
или налить горячую ванну, кинуть бомбочку и пролежать так часа 2🥰
мелочи)
но из них и складывается ощущение, что ты вообще-то живёшь))))
я тоже периодически проваливаюсь в состояние “надо-надо”
но в какой-то момент становится очевидно: если я сама себе не сделаю перерыв, то кто?